Como criar magia na sua vida?
Quando se trata de encontrar a felicidade, a primeira coisa a fazer é fazer as pazes consigo mesmo.
Aceitar-se e amar-se incondicionalmente são as chaves para a felicidade e realização pessoal.
Se não gosta de si, os outros dificilmente gostarão de si.
É como 1 + 1 igual a dois.
É o principio do desenvolvimento pessoal.
Ao amar-se, pode mover montanhas!
Aumenta a sua autoconfiança e está apta a concretizar todos os seus sonhos e objectivos de vida!
Quando se fala de romance, primeiro fala-se em amor próprio porque não pode depender de ninguém nem de nada para ser feliz.
Porquê que é tão importante amar-se a si próprio?
A resposta é simples:
Não podemos dar o que não temos! Assim, não podemos dar amor se não o tem em si. Não podemos dar bondade e amizade se não tiver nenhuma dentro se si.
Logo, se quer encontrar amor nos outros, deve primeiro encontrá-lo em si próprio. Se queremos dar amor aos outros, devemos primeiro dar-nos todo o amor do Mundo inteiro!
Então como se amar?
Infelizmente, não aprendemos na escola a amar-nos.
Aprendemos sim a nos julgar e criticar a nós próprio.
Se diz, vou ser feliz quando encontrar a minha cara metade, quando tiver a casa com piscina ou emprego de sonho, nunca vai ser feliz na vida porque haverá sempre algo que ainda quer, sempre mais…
Se sofre de falta de amor próprio e autoestima, é porque não vê nenhum valor em si.
O seu olhar concentra-se apenas nos seus erros , falhas e fracassos.
Pensa que é inútil e sem interesse.
Se tem esta opinião de si, como os outros podem ter outra opinião?
Mas felizmente, pode aumentar a sua auto estima e aprender a amar-se.
Com estes exercícios vai aprender a se valorizar mais e vai criar mais romance e magia na na sua vida:
Assim, apaixona-se por si quantas vezes for necessário!
O objetivo deste artigo é explorar a ideia de que o romance começa no seu coração do centro e cresce para fora, e é, em algum grau significativo, um reflexo de como você se sente sobre si mesmo.
Apaixona-se por si!
Então, como você criar mais romance e magia em sua vida? Comece por se namorar a si próprio.
1) Faça as pazes com o seu passado!
"O passado não se encaixa no futuro." (Tony Robbins)
Amar-se a si próprio é conseguir ver o bem e o belo em si.
Assim que se aceita tal como é e também aceita os outros tal como são.
Amar a si mesmo e viver verdadeiro de acordo com a sua verdadeira essência é o caminho mais seguro para ser feliz.
Quando se trata de encontrar e de aumentar o seu amor próprio, a primeira coisa a fazer é fazer as pazes consigo mesmo e com o passado.
Tem de perceber que o passado é o passado e não pode ser mudado.
Não pode deixar que o seu passado condicione o seu futuro!
Tem de perceber que algumas coisas não podem ser mudadas e que é hora de deixar de lado os velhos ressentimentos e ódios que o impedem de avançar verdadeiramente.
Haverá um dia em que em que tem de seguir em frente, fazer as pazes com o seu passado e resolver quaisquer situações inacabadas como velhas historias de família ou outras não resolvidas.
É hora de viver a sua vida, de concretizar os seus sonhos e objectivos!
Pode perdoar ou não.
Existe um método extraordinários e magico para curar as magoas do passado.
Chama-se o método Ho'oponopono.
São 4 palavrinhas magicas.
A mim ao principio parecia-me absurdo mas a verdade é que funciona mesmo.
O método Ho'oponopono é uma antiga arte e tradição de cura havaiana transmitida oralmente de geração em geração. Significa "fazer bem e corrigir um erro".
Permite o lançamento e a resolução de problemas.
Convido-o a saber mais do assunto neste dois artigos:
Ho’oponopono: o que é e como se utiliza?
Ou pode experimentar um método que já utilizei no passado e que me ajudou a me libertar das minhas memorias da infância.
Escreve numa folha para a pessoa que o magoou tudo o que tem no coração e depois queima-a e faça um traço sobre esta historia!
2) Pratique a Gratidão
"A gratidão é o único tesouro dos humildes." (William Shakespeare)
Outro segredo para criar mais romance e magia na sua vida é ser grata pela sua vida.
De acordo com um estudo dos neurocientistas americanos Emmons e Mccullough sobre gratidão, publicado em 2003, ser grato regula o stress e dá-lhe uma sensação de prazer. Ganha em qualidade de sono, energia e otimismo!
Mas tudo bem, a sua vida pode não ser perfeita mas se vive sempre insatisfeita por não ter isto ou aquilo, nunca nunca vai ser feliz.
Viver uma vida magica é reconhecer a sua sorte.
A gratidão é um dos maiores poderes do universo porque graças a lei da atração vai atrair apenas coisas boas e positivas.
Ao contrario se manda sentimentos de ingratidão para o Universo, vai ter apenas mais motivos de ser ingrato!
Se está com boa saúde, tem um cônjuge que o ama, filhos, amigos, um teto e um emprego, então o que mais precisa?
Não procure a perfeição em demasia porque simplesmente, ela não existe!
Seja feliz com o que tem, hoje e agora!
Sonhe e procure concretizar os seus sonhos e objectivos de vida mas seja antes de tudo realista. É a melhor maneira de progredir.
A Gratidão é um estado de espírito e uma filosofia de vida. A gratidão é acima de tudo uma atitude, um comportamento e uma escolha de vida.
Faça uma avaliação honesta de sua vida e reveja os seus valores pessoais, concentre-se na liberdade, amor, família, trabalho …
Pergunte a si mesmo o que lhe falta para ser feliz…
Após essa reflexão, será mais fácil definir o que você realmente precisa alcançar como objetivos.
Por vezes, uma situação caótica existe para lhe ensinar algo.
A gratidão ajuda-o a descobrir esta lição.
Por que não ver o que é bom em todas as situações?
Eu apercebi-me que todas as situações menos boas me ensinarem algo e cresci com elas!
Assim, seja grata.
3) Nunca desiste!
"Se não poder voar, corra.
Se não poder correr, ande.
Se não poder andar, rasteja…
Tem de continuar mexendo-se." (Martin Luther King)
Para alcançar o sucesso, tem de perseverar e avançar. Só assim é que vai obter algo na vida!
Se fica todas as noite no seu sofá a ver series que não lhe trazem nada para a sua vida, nada vai obter.
Não tenho nada contra as series, ao contrario, adoro-as mas tento todos os dias encontrar tempo para os meus sonhos e objectivos.
Se diz: "amanha faço" sabe bem que nunca vai fazer nada!
Eu sei isto muito bem porque era assim antigamente.
Tem de aceitar desde já que haverá dias e momentos na sua vida em que falhará. Terá períodos em que terá pouca energia e autoconfiança para continuar. Quando isso acontecer, não desiste!
Pode ver e inspirar-se no Google de exemplo de pessoas que partiram de nada e que nunca desistiram dos seus objectivos e hoje, são pessoas muito bem sucedidas nos seus ramos de actividade. Inspira-se nestas pessoas.
Elimine as pessoas tóxicas da sua vida. Elas sugam toda a sua energia e impedem-no que avança.
Continue lutando, mesmo quando se torna desafiador e difícil.
Nunca deve desistir das suas esperanças, sonhos e desejos.
O mundo continua girando então continue… Por vezes, deve correr riscos…Não tenha medo. Pense:
O que lhe pode acontecer de pior se tentar?
Se não corre como o prevista, ganhará em experiência e aprendizagem!
Se tentar dez ou cem vezes, um dia terá sucesso.
As pessoas em geral criticam-se sem parar.
Somos o nosso maior inimigo e no entanto, temos tantas qualidades!
Para o ajudar a valorizar-se mais, faça este pequeno exercício:
Crie um diário de suas vitórias, sucessos, memórias e experiências positivas.
Imagine e visualize um futuro que excede tudo o que você sempre sonhou ou desejou. Observar também as pessoas que tiveram o sucesso que deseja é uma ótima maneira de ver o que a mente humana pode fazer se nunca desistir.
Mais dicas para criar magia e romanço na sua vida.
- Sorri mais! O sorriso é contagiante e tornará os seus dias e os das outras pessoas mais agradáveis.
- Aprenda a melhor forma de administrar as suas emoções de raiva, tristeza, insatisfação…
- Fique atento às pessoas ao seu redor e saiba aproveitar os bons momentos que passa com colegas, familiares ou amigos.
- Cuide-se o máximo possível a nível psíquica e física. Trate do seu corpo para durar muitos nos.
- Faça actividade que o fazem feliz.
- Mime-se! Vá ao cabeleireira e a manicura, faça desporto, cultive-se, cozinhe pratos deliciosos para si, saia com amigas, dança, ande pés descalços em casa ou na praia, passeia na chuva, mude de penteado, vá ao shopping, faça esgrime ou croché, aprende cozinha tailandesa, tire um curso de computador ou de vidência, vê a sua serie preferida durante toda a noite, oiça musicas que não ouvia há séculos, faça canoa ou para-quedismo, ria-se…
- Atreva-se a sonhar Precisa de ter sonhos e aspirações. Infelizmente, muitas pessoas não sabem o que querem. Apenas existem. São como autentico robôs!
Contentam-se de sobreviver! Seja honesto consigo quanto ao que quer da vida…Permita de sonhar e pensar grande!
- Anime-se! Uma mente positiva e feliz, atitude otimista irá ajuda-lo a ter sucesso. Isto diz respeito à atitude. Assim como a atitude ruim pode puxá-lo para baixo, uma boa atitude e uma mente feliz e saudável irá ajuda-lo a cumprir seus objetivos.
Pode gostar destes artigos:
25 hábitos destrutivos das pessoas infelizes
As 7 pessoas tóxicas a eliminar da sua vida.
Se quiser saber sobre o conceito desta famosa lei da atração, convido-o a ler estes artigos:
Lei da atração: transforme sua vida com o método KAÏZEN.
Écrire commentaire
My Vandehey (jeudi, 02 février 2017 01:52)
Just wish to say your article is as surprising. The clearness in your post is simply spectacular and i can assume you're an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please carry on the enjoyable work.
Flo Griffie (jeudi, 02 février 2017 11:38)
Greate article. Keep posting such kind of information on your page. Im really impressed by your blog.
Hello there, You have done a fantastic job. I will certainly digg it and in my opinion suggest to my friends. I am confident they will be benefited from this site.