Como criar mais romance e magia?
Quando se trata de encontrar a felicidade, a primeira coisa a fazer é fazer as pazes consigo mesmo.
Aceitar-se e amar-se incondicionalmente são as chaves para a felicidade e realização pessoal.
Se não gosta de si, os outros dificilmente gostarão de si.
É como 1 + 1 igual a dois.
É o principio do desenvolvimento pessoal.
Ao armar-se, pode mover montanhas!
Aumenta a sua auto-confiança e está apta a concretizar todos os seus sonhos e objectivos de vida!
Quando se fala de romance, primeiro fala-se em amor próprio porque não pode depender de ninguém nem de nada para ser feliz.
Porquê que é tão importante amar-se a si próprio?
A resposta é simples:
Não podemos dar o que não temos!
Assim, não podemos dar amor se não o tem em si.
Não podemos dar bondade e amizade se não tiver nenhuma dentro se si.
Logo, se quer encontrar amor nos outros, deve primeiro encontrá-lo em si próprio. mesmos. Se queremos dar amor aos outros, devemos primeiro nos dar amor.
Então como se amar?
Infelizmente, não aprendemos na escola a amar-nos.
Aprendemos sim a nos julgar e criticar a nós próprio.
Se diz, vou ser feliz quando encontrar a minha cara metade, quando tiver a casa com piscina ou emprego de sonho, nunca vai ser feliz na vida porque haverá sempre algo que ainda quer, sempre mais...
Se sofre de falta de amor próprio e auto-estima, é porque não vê nenhum valor em si.
O seu olhar concentra-se apenas nos seus erros , falhas e fracassos.
Pensa que é inútil e sem interesse.
Se tem esta opinião de si, como os outros podem ter outra opinião?
Mas felizmente, pode aumentar a sua auto estima e aprender a amar-se.
Com estes exercícios vai aprender a se valorizar mais e vai criar mais romance e magia na na sua vida:
Assim, apaixona-se por si quantas vezes for necessário!
O objectivo deste artigo é explorar a ideia de que o romance começa no seu coração do centro e cresce para fora, e é, em algum grau significativo, um reflexo de como você se sente sobre si mesmo.
Apaixona-se por si!
Então, como você criar mais romance e magia em sua vida? Comece por se namorar a si próprio.
Faça as pazes com o seu passado!
O passado não se encaixa no futuro.
(Tony Robbins)
Amar-se a si próprio é conseguir ver o bem e o belo em si.
Assim que se aceita tal como é , aceita os outros e inversamente.
Amar a si mesmo é o caminho mais seguro para ser feliz, porque uma vida de alegria e felicidade é uma vida em que é tal como é, verdadeiro e em acordo com a sua verdadeira essência.
Quando se trata de encontrar e de aumentar o seu amor próprio, a primeira coisa a fazer é fazer as pazes consigo mesmo e com o passado.
Tem que perceber que o passado é o passado e não pode ser mudado.
Não pode deixar que o seu passado condicione o seu futuro!
Tem que perceber que algumas coisas não podem ser mudadas e que é hora de deixar de lado os velhos ressentimentos e ódios que o impedem de avançar verdadeiramente.
Haverá um dia em que em que tem que seguir em frente, fazer as pazes com o seu passado e resolver quaisquer situações inacabadas como velhas historias de família ou outras não resolvidas.
É hora de viver a sua vida, de concretizar os seus sonhos e objectivos!
Pode perdoar ou não.
Existe um método extraordinários e magico para curar as magoas do passado.
Chama-se o método Ho'oponopono.
São 4 palavrinhas magicas.
A mim ao principio parecia-me absurdo mas a verdade é que funciona mesmo.
O método Ho'oponopono é uma antiga arte e tradição de cura havaiana transmitida oralmente de geração em geração.
Significa "fazer bem e corrigir um erro".
Permite o lançamento e a resolução de problemas.
Convido-o a saber mais do assunto neste dois artigos:
- Ho’oponopono: o que é e como se utiliza?
https://www.portuguesesfelizes.com/2019/02/01/ho-oponopono-o-que-é-e-como-se-utiliza/
- Ho’oponopono em imagens
https://www.portuguesesfelizes.com/2019/02/14/ho-oponopono-em-imagens/
Ou pode experimentar um método que já utilizei no passado e que me ajudou a me libertar das minhas memorias da infância.
Escreve numa folha para a pessoa que o magoou tudo o que tem no coração e depois queima-a e faça um traço sobre esta historia!
Gratidão
"A gratidão é o único tesouro dos humildes."
(William Shakespeare)
Outro segredo para criar mais romance e magia na sua vida é ser grata pela sua vida.
De acordo com um estudo dos neuro-cientistas americanos Emmons e Mccullough sobre gratidão, publicado em 2003, ser grato regula o stress e dá-lhe uma sensação de prazer.
Ganha em qualidade de sono, energia e otimismo!
Mas tudo bem, a sua vida pode não ser perfeita mas se vive sempre insatisfeita por não ter isto ou aquilo, nunca nunca vai ser feliz.
Viver uma vida magica é reconhecer a sua sorte.
A gratidão é um dos maiores poderes do universo porque graças a lei da atração vai atrair apenas coisas boas e positivas.
Ao contrario se manda sentimentos de ingratidão para o Universo, vai ter apenas mais motivos de ser ingrato!
Se está com boa saúde, tem um cônjuge que o ama, filhos, amigos, um teto e um emprego, então o que mais precisa?
Não procure a perfeição em demasia porque simplesmente, ela não existe!
seja feliz com o que tem, hoje e agora!
Sonhe e procure concretizar os seus sonhos e objectivos de vida mas seja antes de tudo realista.
É a melhor maneira de progredir.
A Gratidão é um estado de espírito e uma filosofia de vida.
A gratidão é acima de tudo uma atitude, um comportamento e uma escolha de vida.
Faça uma avaliação honesta de sua vida e reveja os seus valores pessoais, concentre-se na liberdade, amor, família, trabalho ...
Pergunte a si mesmo o que lhe falta para ser feliz...
Após essa reflexão, será mais fácil definir o que você realmente precisa alcançar como objetivos.
Por vezes, uma situação caótica existe para lhe ensinar algo.
A gratidão ajuda-o a descobrir esta lição.
Por que não ver o que é bom em todas as situações?
Eu apercebi-me que todas as situações menos boas me ensinarem algo e cresci com elas!
Assim, seja grata.
Se quiser saber sobre o conceito desta famosa lei da atração, convido-o a ler estes artigos:
- Lei da atração: transforme sua vida com o método KAÏZEN.
- 10 frases em imagens do livro «O segredo»
https://www.portuguesesfelizes.com/2017/10/05/10-frases-em-imagens-do-livro-o-segredo/
- O que são sincronicidades na lei da atracão?
https://www.portuguesesfelizes.com/2017/08/02/o-que-são-sincronicidades-na-lei-da-atracção/
Nunca desiste!
Se você não pode voar, corra.
Se você não pode correr, ande.
Se você não pode andar, rasteja...
Tem que continuar se movendo.
(Martin Luther King)
Para alcançar o sucesso, você tem que perseverar.
Só assim é que vai obter algo na vida!
Se fica todas as noite no seu sofá a ver serie que não lhe tragam nada a vida, nada vai obter.
não tenho nada contra as series, ao contrario, adoro-as mas tento todos os dias encontrar tempo para os meus sonhos e objectivos.
Se diz: "amanha faço" sabe bem que nunca vai fazer nada!
Eu sei isto muito bem porque era assim antigamente.
Tem que aceitar desde já que haverá dias e momentos em sua vida em que falhará.
Terá períodos em que terá pouca energia e auto-confiança para continuar.
Quando isso acontecer, não desiste!
Pode ver no Google exemplo de pessoas que partiram de nada e que nunca desistiram dos seus objectivos e hoje, são pessoas muito bem sucedidas nos seus ramos de actividade.
Inspira-se nestas pessoas.
Elimine as pessoas tóxicas da sua vida.
Elas sugam toda a sua energia e impedem-no que avança.
Conheça-as lendo este pequeno artigo:
- As 7 pessoas tóxicas a eliminar da sua vida.
https://www.portuguesesfelizes.com/2017/02/08/as-7-pessoas-tóxicas-a-eliminar-da-sua-vida/
Continue lutando, mesmo quando se torna desafiador e dificil.
Nunca deve desistir das suas esperanças, sonhos e desejos.
O mundo continua girando então continue...
Por vezes, deve correr riscos...
Não tenha medo.
Pense:
O que lhe pode acontecer de pior se tentar?
Se não corre como o prevista, ganhará em experiência e aprendizagem!
Se tentar dez ou cem vezes, um dia terá sucesso.
As pessoas em geral criticam-se sem parar.
Somos o nosso maior inimigo e no entanto, temos tantas qualidades!
Para o ajudar a valorizar-se mais, faça este pequeno exercício:
Crie um diário de suas vitórias, sucessos, memórias e experiências positivas.
Imagine e visualize um futuro que excede tudo o que você sempre sonhou ou desejou.
Observar também pessoas que tiveram sucesso antes de você é uma ótima maneira de ver o que a mente humana pode fazer se você nunca desistir.
Cuide de si e pense positivo!
Segue estas dicas para criar mais romance e magia na sua vida:
- Faça um sorriso todos os dias!
O sorriso é contagiante e tornará seus dias e os das outras pessoas mais agradáveis.
- Aprenda a melhor forma de administrar suas emoções de raiva, tristeza, insatisfação.....
Fique atento às pessoas ao seu redor e saiba aproveitar os bons momentos que passa com colegas, familiares ou amigos.
- Cuide-se o máximo possível a nível psíquica e física.
Trate do seu corpo para durar muitos nos.
Faça actividades que o fazem feliz.
Mime-se!
Vá ao cabeleireira e a manicura, faça desporto, cultive-se, cozinhe pratos deliciosos para si, saia com amigas, dança, ande pés descalços em casa ou na praia, passeia na chuva, mude de penteado, vá ao shopping, faça esgrime ou croché, aprende cozinha tailandesa, tire um curso de computador ou de vidência, vê a sua serie preferida durante toda a noite, oiça musicas que não ouvia há séculos, faça canoa ou pará-quedismo, ria-se..........
Leia este artigo super interessante.
- 10 dicas comprovadas para ser feliz!
https://www.portuguesesfelizes.com/2018/09/15/10-dicas-comprovadas-para-ser-feliz/
- Atreva-se a sonhar
Precisa ter sonhos e aspirações.
Infelizmente, muitas pessoas não sabem o que querem.
Apenas existem.
São como autentico robôs!
Contentam-se de sobreviver!
Seja honesto consigo mesmo quanto ao que você quer da vida...
Permita que sua mente sonhe e pense grande.
Anime-se
Uma mente positiva e feliz, atitude otimista irá ajudarão-lo a ter sucesso.
Isto diz respeito à atitude.
Assim como a atitude ruim pode puxá-lo para baixo, uma boa atitude e uma mente feliz e saudável irá ajudarão-lo a cumprir seus objetivos.
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