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Frases e artigos que fazem bem  ·  02/01/2019

Ho’oponopono: o que é e como se utiliza?

Ho’oponopono: o que é e como se utiliza?

“O principal objetivo deste processo é descobrir a Divindade dentro de si. 

Ho'oponopono é um presente profundo que permite desenvolver um relacionamento de trabalho com a Divindade interior e aprender a pedir que, a cada momento, nossos erros de pensamento, palavra, ação ou ação sejam limpos. O processo é essencialmente sobre liberdade do passado”

( Morrnah)

Aloha!

O método Ho'oponopono é uma antiga arte e tradição de cura havaiana transmitida oralmente de geração em geração.

Significa "fazer bem e corrigir um erro". 

Permite o lançamento e a resolução de problemas. 

Ele é usado para estar em harmonia com as pessoas com as quais esta em contato, incluindo os seus ancestrais. 

O Ho'oponopono é um nome difícil de soletrar…

Contudo é fácil de compreensão e de utilização!

É uma autentica arte de viver!

Esta filosofia foi praticada para ajudar a restaurar a paz em si, mas também para restaurar a paz numa comunidade, numa família quando havia problemas de relacionamento ou em questões importantes. 

Permitiu trazer paz e reconciliação e restaurar o equilíbrio através da mediação e do perdão mútuo .

Foi Mornah Nalamaku Simeana que modernizou e adaptou o método Ho'oponopono tradicional para transformá-lo para o Mundo moderno e Mundo ocidental. 

Quem é ele? 

Mornah Nalamaku Simeana (19 de maio de 1913 - 11 de fevereiro de 1992) foi um curandeiro havaiano.

Fundou os Seminários Pacifica na década de 1970.

Foi também reconhecida como Kahuna Iapa'au (curandeira) no Havaí e homenageada pelo Estado do Havaí como um tesouro vivo em 1983.

Assim, qualquer pessoa de qualquer idade é capaz de utilizar este método excepcional que traz paz e felicidade pura!

Mornah propôs que o método Ho'oponopono pudesse ser praticado sozinho sem a presença de um guia…

Ele protagoniza um verdadeiro ensinamento e uma nova filosofia de vida.

O Ho’oponopono tem a capacidade de curar!

Como surgiu?

Você já ouviu falar de Ho'oponopono e do terapeuta havaiano que curou uma enfermaria inteira de pacientes criminalmente insanos, sem nunca se encontrar com nenhum deles ou passar um momento no mesmo quarto? 

Não é uma piada. 

O terapeuta era o Dr. Ihaleakala Hew Len. 

Ele permaneceu nessa instituição durante quase quatro anos e, no final desse período, a ala psiquiátrica teve que fechar porque todos os pacientes curarem por milagre!

O Dr. Len é questionado sobre esta extraordinária história.

Perguntarem-lhe como ele tinha feito para "curar" os seus pacientes:

Ele respondeu, um tanto irritado: 

"Eu não curei ninguém, apenas limitei-me a limpar as memórias dentro de mim que criaram tudo isso.

Não fiz mais nada."

Extraordinário, não? 

Ele reviu os arquivos de cada paciente e depois os curou com o método Ho’oponopono, curando a si mesmo. 

Através das 4 palavras magicas do Ho’oponopono, e no conforto do seu escritório, curou todos os seus pacientes! Então, reviu os arquivos de cada paciente e depois os curou, curando a si mesmo. 

Tal como na lei da atração, o método Ho’oponopono toma em conta que a realidade física é uma criação dos seus pensamentos.

Assim, um pensamento correto e harmonioso criará uma realidade justa e harmoniosa e a paz.

A invés, pensamentos negativos e incorretos criarão uma realidade caótica!

Se acrescenta a isto, a noção que toma a responsabilidade da sua vida a 100%, então poderá através dos seus pensamentos curar-se dos seus males e problemas!

Assim, o método Ho'oponopono é limpar as suas próprias memórias, para conceder o perdão, o amor e a paz. 

Esta é a resposta a esta pergunta fundamental "Quem é" vai se tornar cada vez mais claro. 

Por vezes, encontra-se confrontado com situações que parecem não ter definitivamente solução a vista...

São emoções difíceis que roem a partir de dentro...

E se o método Ho’oponopono lhe permitisses curar tudo isto?

E se estas palavras magicas tivessem o poder de apagar todo esse sofrimento? 

É isso que o Ho'oponopono defende...

Princípios básicos do Ho’oponopono:

O Ho'oponopono utiliza técnicas para criar uma parceria de trabalho entre as três partes da mente: subconsciente, consciente e superconsciente. 

Isso nos permite recuperar a nossa conexão interior pessoal com o amor, nossa Fonte Divina, resultando em paz, harmonia e liberdade.

Mas primeiro, é  preciso compreender primeiro certas noções.

Tem memorias e erros do passado feitos por si e pelos seus antepassados que refletem negativamente na sua vida.

Pode não ter verdadeiramente consciência deste facto...

Mas o que fez o seu bisavó há cem anos pode ter deixado um ferimento para as gerações seguintes.

Assim se esta memoria ou ação não for curada espiritualmente, a sua família terá sempre este tipo de pensamento ou problema!

São julgamento, opiniões e pensamentos que herda por sua experiência da sua família ou entes queridos

Peço-lhe que não mude de pagina e aceite como possível esta reflexão.

Parece absurdo, é o que pensei primeiro mas a verdade é que funciona!

No Havaí, o método de Ho’oponopono é considerado um verdadeiro tesouro da cultura havaiana e uma tradição de utilidade publica.

Estas memorias negativas espalham-se como um vírus na sua mente.

O método Ho’oponopono cura estas memorias.

É um processo que erradica as memórias ancoradas no seu subconsciente.

Depois tem que aceitar o facto que tudo o que lhe acontece na vida foi você que o atraiu.

É uma noção duro de admitir porque se tem um acidente ou uma doença!

Mas de acordo com os princípios de Ho'oponopono, todos sem excepção são responsáveis por a sua vida.

Não pode sempre dizer que tudo o que lhe acontece de mau é sempre culpa dos outros.

Assim, se você acredita que cria a sua própria realidade e é responsável por sua vida, tomar as rédeas da sua vida!

O método Ho'oponopono é como pressionar o botão ON!

Tem que ser o protagonista da sua vida!

Não pode ser uma vitima toda a sua vida! 

Os benefícios deste método são numerosos: redução do estresse, melhoria da saúde mental e física, melhor relacionamento com os outros, controle sobre emoções e uma vida mais feliz!

Existem quatro etapas simples para esse método, e a ordem não é tão importante. 

O arrependimento, perdão, gratidão e amor são as únicas forças em ação - mas essas forças têm um poder incrível e magico!

O método consiste em usar 4 mantras muito poderosas:

1) Arrependimento: Sinto muito.

“Se pudermos aceitar que somos a soma total de todos os pensamentos, emoções, palavras, ações e ações passadas e que as nossas vidas e escolhas atuais são coloridas ou sombreadas por esse banco de memória do passado, então começamos a ver que corrigir corretamente pode mudar as nossas vidas, famílias e a nossa sociedade. ”

(Morrnah Nalamaku Simeona)

Significa que reconhece o conflito, pensamento ou memoria.

Observa e aceita isso.

Pode não ter causado a situação, mas é responsável pela situação agora que ela está na sua vida. 

Essa perceção pode ser difícil em certas situações e provavelmente resistirá em aceitar a responsabilidade pelos problemas do tipo "lá fora" até começar a praticar esse método nos seus problemas mais óbvios "aqui dentro" e ver os resultados.

Tem por exemplo excesso de peso? É viciado em nicotina, álcool ou alguma outra substância? Tem problemas familiares? tem uma doença?

de raiva? 

Comece por aí e peça desculpas. 

Isso é milagroso, acredite!

2º Perdão: perdoa-me!

"A verdade é que, a menos que você se solte, a menos que se perdoe, a menos que perdoe a situação, a menos que perceba que a situação acabou, você não pode seguir em frente."

(Steve Maraboli)

Tem de se dar a oportunidade de se perdoar a si próprio e ao universo por criar essa situação para que você possa limpar a energia entre você e a outra pessoa ou a situação. .

O perdão traz libertação tanto para si como para os outros! 

Permita-se sentir que o perdão lhe foi concedido.

Não importa o que você tenha feito, você será perdoado

3ª Gratidão: Obrigada!

“A minha paz "eu" te dou,

A minha paz "eu" deixo consigo,

Ha'awi aku wau eu ku'u Maluhia ia oe, waiho aku wau eu ku'u Maluhia me oe,

Não a paz do mundo, mas apenas a minha paz, a paz do "eu"

.A'ole ka Maluhia ou ke ao aka, ka'u Maluhia wale no, Ka Maluhia ou ka”

(Morrnah Nalamaku Simeona)

O Universo pode limpar esta memoria já que a reconheceu em si!

A gratidão ajuda a iniciar uma mudança positiva.

A gratidão é magia.

Seja grata por o que tem todos os dias!

Agradeça à pessoa não apenas por perdoá-lo, mas por tudo. 

Agradeça pela contribuição que deram à sua vida e pelas lições que ensinaram. 

Agradecer-lhes por ser uma parte de sua vida. 

Agradeça também a você por dar esse passo!

4ª amor: Amo-te!

“Limpe, apague, apague e encontre seu próprio Shangri-La. 

Onde? 

Dentro de você.

(Morrnah Nalamaku Simeona)

É a limpeza da memória enviando uma energia de amor para você e para o universo. 

O que aconteceria se você se agradecesse ou simplesmente se amasse?

Quando você está repetindo esse mantra, está permitindo que esse tipo de cura ocorra.

Você pode começar a ver a si mesmo e aos outros de maneira diferente. 

As palavras não são simples, mas poderosas.

Permitem que se reequilibre e comece a ver-se de maneira diferente.

Envie a pessoa ondas do seu amor. 

Repete, repete estas frases sem parar quando tem uma situação difícil ou um problema na sua vida.

E em seguida,  as melhores soluções aparecem como por magia para você.

Ho'oponopono deve ser praticado diariamente durante pelo menos 30 dias ou até que você alcance os resultados desejados.

Ho'oponopono é uma ferramenta de cura excelente e simples que você pode fazer a qualquer momento para trazer paz e harmonia a todos os seus relacionamentos. 

Experimente você mesmo e veja como funciona para você. 

 

Leia mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e Ho'oponopono:

Top dos melhores conselhos em desenvolvimento pessoal.

 

Ho’oponopono em imagens

 

50 frases sobre o Ho’oponopono

Se gostou deixe um comentário. Ficaria muito agradecida! Obrigada!

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Commentaires: 6
  • #1

    Alva Seixas Martins (dimanche, 24 novembre 2019 11:59)

    Obrigada Clotilde, adorei e partilhei na minha pagina https://www.facebook.com/AlvaSeixasMartins

  • #2

    Raquel Sousa (samedi, 02 mai 2020 11:17)

    Muito obrigada pela explicação completa e acessível!
    É de facto um método milagroso!
    Muitas bençãos para si!

  • #3

    marta correa macedo (dimanche, 08 août 2021 23:37)

    eu gostei muito obrigado por em sina para nos

  • #4

    Adelaide (jeudi, 03 mars 2022 02:37)

    Foi extremamente clara a forma como foi transmitida a informação, muito obrigada
    Gostei imenso de conhecer este método

  • #5

    Noronha (vendredi, 03 juin 2022 21:41)

    Eu gostaria de aprende mais

  • #6

    Art by Djeny (mercredi, 24 août 2022 20:53)

    Muito bom esse artigo parabéns eu sou muito devota do ho´oponopono desde 2018 que dedico-me a fazer japamalas personalizados para ajudar na pratica do ho´oponopono.
    Gratidão

clotilde machado, blog "Portugueses felizes" desenvolvimento pessoal.

Ola! Sou a Clotilde.

Desde 2008, escrevo sobre a autoestima, desenvolvimento pessoal, confiança em si, felicidade e muito mais. Neste blog, partilho e faço o resumo de todos os livros de autoajuda que leio.

Este site irá ajudá-lo a fazer pequenas mudanças que terão um grande impacto na sua vida.

Escreve-me para:

clotildeester@hotmail.com


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