“O principal objetivo deste processo é descobrir a Divindade dentro de si.
Ho'oponopono é um presente profundo que permite desenvolver um relacionamento de trabalho com a Divindade interior e aprender a pedir que, a cada momento, nossos erros de pensamento, palavra, ação ou ação sejam limpos. O processo é essencialmente sobre liberdade do passado”
( Morrnah)
Aloha!
O método Ho'oponopono é uma antiga arte e tradição de cura havaiana transmitida oralmente de geração em geração.
Significa "fazer bem e corrigir um erro".
Permite o lançamento e a resolução de problemas.
Ele é usado para estar em harmonia com as pessoas com as quais esta em contato, incluindo os seus ancestrais.
O Ho'oponopono é um nome difícil de soletrar…
Contudo é fácil de compreensão e de utilização!
É uma autentica arte de viver!
Esta filosofia foi praticada para ajudar a restaurar a paz em si, mas também para restaurar a paz numa comunidade, numa família quando havia problemas de relacionamento ou em questões importantes.
Permitiu trazer paz e reconciliação e restaurar o equilíbrio através da mediação e do perdão mútuo .
Foi Mornah Nalamaku Simeana que modernizou e adaptou o método Ho'oponopono tradicional para transformá-lo para o Mundo moderno e Mundo ocidental.
Quem é ele?
Mornah Nalamaku Simeana (19 de maio de 1913 - 11 de fevereiro de 1992) foi um curandeiro havaiano.
Fundou os Seminários Pacifica na década de 1970.
Foi também reconhecida como Kahuna Iapa'au (curandeira) no Havaí e homenageada pelo Estado do Havaí como um tesouro vivo em 1983.
Assim, qualquer pessoa de qualquer idade é capaz de utilizar este método excepcional que traz paz e felicidade pura!
Mornah propôs que o método Ho'oponopono pudesse ser praticado sozinho sem a presença de um guia…
Ele protagoniza um verdadeiro ensinamento e uma nova filosofia de vida.
O Ho’oponopono tem a capacidade de curar!
Como surgiu?
Você já ouviu falar de Ho'oponopono e do terapeuta havaiano que curou uma enfermaria inteira de pacientes criminalmente insanos, sem nunca se encontrar com nenhum deles ou passar um momento no mesmo quarto?
Não é uma piada.
O terapeuta era o Dr. Ihaleakala Hew Len.
Ele permaneceu nessa instituição durante quase quatro anos e, no final desse período, a ala psiquiátrica teve que fechar porque todos os pacientes curarem por milagre!
O Dr. Len é questionado sobre esta extraordinária história.
Perguntarem-lhe como ele tinha feito para "curar" os seus pacientes:
Ele respondeu, um tanto irritado:
"Eu não curei ninguém, apenas limitei-me a limpar as memórias dentro de mim que criaram tudo isso.
Não fiz mais nada."
Extraordinário, não?
Ele reviu os arquivos de cada paciente e depois os curou com o método Ho’oponopono, curando a si mesmo.
Através das 4 palavras magicas do Ho’oponopono, e no conforto do seu escritório, curou todos os seus pacientes! Então, reviu os arquivos de cada paciente e depois os curou, curando a si mesmo.
Tal como na lei da atração, o método Ho’oponopono toma em conta que a realidade física é uma criação dos seus pensamentos.
Assim, um pensamento correto e harmonioso criará uma realidade justa e harmoniosa e a paz.
A invés, pensamentos negativos e incorretos criarão uma realidade caótica!
Se acrescenta a isto, a noção que toma a responsabilidade da sua vida a 100%, então poderá através dos seus pensamentos curar-se dos seus males e problemas!
Assim, o método Ho'oponopono é limpar as suas próprias memórias, para conceder o perdão, o amor e a paz.
Esta é a resposta a esta pergunta fundamental "Quem é" vai se tornar cada vez mais claro.
Por vezes, encontra-se confrontado com situações que parecem não ter definitivamente solução a vista...
São emoções difíceis que roem a partir de dentro...
E se o método Ho’oponopono lhe permitisses curar tudo isto?
E se estas palavras magicas tivessem o poder de apagar todo esse sofrimento?
É isso que o Ho'oponopono defende...
Princípios básicos do Ho’oponopono:
O Ho'oponopono utiliza técnicas para criar uma parceria de trabalho entre as três partes da mente: subconsciente, consciente e superconsciente.
Isso nos permite recuperar a nossa conexão interior pessoal com o amor, nossa Fonte Divina, resultando em paz, harmonia e liberdade.
Mas primeiro, é preciso compreender primeiro certas noções.
Tem memorias e erros do passado feitos por si e pelos seus antepassados que refletem negativamente na sua vida.
Pode não ter verdadeiramente consciência deste facto...
Mas o que fez o seu bisavó há cem anos pode ter deixado um ferimento para as gerações seguintes.
Assim se esta memoria ou ação não for curada espiritualmente, a sua família terá sempre este tipo de pensamento ou problema!
São julgamento, opiniões e pensamentos que herda por sua experiência da sua família ou entes queridos
Peço-lhe que não mude de pagina e aceite como possível esta reflexão.
Parece absurdo, é o que pensei primeiro mas a verdade é que funciona!
No Havaí, o método de Ho’oponopono é considerado um verdadeiro tesouro da cultura havaiana e uma tradição de utilidade publica.
Estas memorias negativas espalham-se como um vírus na sua mente.
O método Ho’oponopono cura estas memorias.
É um processo que erradica as memórias ancoradas no seu subconsciente.
Depois tem que aceitar o facto que tudo o que lhe acontece na vida foi você que o atraiu.
É uma noção duro de admitir porque se tem um acidente ou uma doença!
Mas de acordo com os princípios de Ho'oponopono, todos sem excepção são responsáveis por a sua vida.
Não pode sempre dizer que tudo o que lhe acontece de mau é sempre culpa dos outros.
Assim, se você acredita que cria a sua própria realidade e é responsável por sua vida, tomar as rédeas da sua vida!
O método Ho'oponopono é como pressionar o botão ON!
Tem que ser o protagonista da sua vida!
Não pode ser uma vitima toda a sua vida!
Os benefícios deste método são numerosos: redução do estresse, melhoria da saúde mental e física, melhor relacionamento com os outros, controle sobre emoções e uma vida mais feliz!
Existem quatro etapas simples para esse método, e a ordem não é tão importante.
O arrependimento, perdão, gratidão e amor são as únicas forças em ação - mas essas forças têm um poder incrível e magico!
O método consiste em usar 4 mantras muito poderosas:
1) Arrependimento: Sinto muito.
“Se pudermos aceitar que somos a soma total de todos os pensamentos, emoções, palavras, ações e ações passadas e que as nossas vidas e escolhas atuais são coloridas ou sombreadas por esse banco de memória do passado, então começamos a ver que corrigir corretamente pode mudar as nossas vidas, famílias e a nossa sociedade. ”
(Morrnah Nalamaku Simeona)
Significa que reconhece o conflito, pensamento ou memoria.
Observa e aceita isso.
Pode não ter causado a situação, mas é responsável pela situação agora que ela está na sua vida.
Essa perceção pode ser difícil em certas situações e provavelmente resistirá em aceitar a responsabilidade pelos problemas do tipo "lá fora" até começar a praticar esse método nos seus problemas mais óbvios "aqui dentro" e ver os resultados.
Tem por exemplo excesso de peso? É viciado em nicotina, álcool ou alguma outra substância? Tem problemas familiares? tem uma doença?
de raiva?
Comece por aí e peça desculpas.
Isso é milagroso, acredite!
2º Perdão: perdoa-me!
"A verdade é que, a menos que você se solte, a menos que se perdoe, a menos que perdoe a situação, a menos que perceba que a situação acabou, você não pode seguir em frente."
(Steve Maraboli)
Tem de se dar a oportunidade de se perdoar a si próprio e ao universo por criar essa situação para que você possa limpar a energia entre você e a outra pessoa ou a situação. .
O perdão traz libertação tanto para si como para os outros!
Permita-se sentir que o perdão lhe foi concedido.
Não importa o que você tenha feito, você será perdoado
3ª Gratidão: Obrigada!
“A minha paz "eu" te dou,
A minha paz "eu" deixo consigo,
Ha'awi aku wau eu ku'u Maluhia ia oe, waiho aku wau eu ku'u Maluhia me oe,
Não a paz do mundo, mas apenas a minha paz, a paz do "eu"
.A'ole ka Maluhia ou ke ao aka, ka'u Maluhia wale no, Ka Maluhia ou ka”
(Morrnah Nalamaku Simeona)
O Universo pode limpar esta memoria já que a reconheceu em si!
A gratidão ajuda a iniciar uma mudança positiva.
A gratidão é magia.
Seja grata por o que tem todos os dias!
Agradeça à pessoa não apenas por perdoá-lo, mas por tudo.
Agradeça pela contribuição que deram à sua vida e pelas lições que ensinaram.
Agradecer-lhes por ser uma parte de sua vida.
Agradeça também a você por dar esse passo!
4ª amor: Amo-te!
“Limpe, apague, apague e encontre seu próprio Shangri-La.
Onde?
Dentro de você.
(Morrnah Nalamaku Simeona)
É a limpeza da memória enviando uma energia de amor para você e para o universo.
O que aconteceria se você se agradecesse ou simplesmente se amasse?
Quando você está repetindo esse mantra, está permitindo que esse tipo de cura ocorra.
Você pode começar a ver a si mesmo e aos outros de maneira diferente.
As palavras não são simples, mas poderosas.
Permitem que se reequilibre e comece a ver-se de maneira diferente.
Envie a pessoa ondas do seu amor.
Repete, repete estas frases sem parar quando tem uma situação difícil ou um problema na sua vida.
E em seguida, as melhores soluções aparecem como por magia para você.
Ho'oponopono deve ser praticado diariamente durante pelo menos 30 dias ou até que você alcance os resultados desejados.
Ho'oponopono é uma ferramenta de cura excelente e simples que você pode fazer a qualquer momento para trazer paz e harmonia a todos os seus relacionamentos.
Experimente você mesmo e veja como funciona para você.
Leia mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e Ho'oponopono:
Top dos melhores conselhos em desenvolvimento pessoal.
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Alva Seixas Martins (dimanche, 24 novembre 2019 11:59)
Obrigada Clotilde, adorei e partilhei na minha pagina https://www.facebook.com/AlvaSeixasMartins
Raquel Sousa (samedi, 02 mai 2020 11:17)
Muito obrigada pela explicação completa e acessível!
É de facto um método milagroso!
Muitas bençãos para si!
marta correa macedo (dimanche, 08 août 2021 23:37)
eu gostei muito obrigado por em sina para nos
Adelaide (jeudi, 03 mars 2022 02:37)
Foi extremamente clara a forma como foi transmitida a informação, muito obrigada
Gostei imenso de conhecer este método
Noronha (vendredi, 03 juin 2022 21:41)
Eu gostaria de aprende mais
Art by Djeny (mercredi, 24 août 2022 20:53)
Muito bom esse artigo parabéns eu sou muito devota do ho´oponopono desde 2018 que dedico-me a fazer japamalas personalizados para ajudar na pratica do ho´oponopono.
Gratidão