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Desenvolvimento pessoal  ·  03/22/2021

Quais são as 15 coisas que deve fazer para se proteger de um narcisista?

Quais são as 15 coisas que deve fazer para se proteger de um narcisista?

Como reage um narcisista?

A primeira coisa a fazer para evitar estar em contato e se cruzar com pessoas narcisista é ouvir sempre o seu instinto.

Se a pessoas que acaba por conhecer é boa demais para ser verdade, é porque geralmente o é!

O narcisista vai dizer e fazer o que deseja pelos menos ao princípio. De facto, são amigáveis, afetuosos e carinhosos. Em suma, a pessoa ideal e perfeita! O lobo ainda está vestido com a sua pele de cordeiro.

E depois é demasiado tarde!

O narcisista adora chateá-lo, envergonhá-lo e culpá-lo.

É uma pessoa perigosa não se ilude!

Vai pouco a pouco o isolar da sua família e amigos. Vai fazê-lo acreditar que não é ninguém no Mundo!

Nunca acredite nisso. É digno de amor, felicidade e respeito. 

Claro que a melhor maneira de se proteger é não se envolver com ele, mas por vezes, é demasiado tarde.

Tem de se proteger enquanto não puder fugir.

Estas dicas vão-no ajudar a isso:

 

1) Ame a si próprio e nunca deixe de se amar.

É a pessoa mais importante do seu Universo. Mais ninguém. Você.

É único, belo e confiante!

É importante que se ame e se proteja.

Os narcisistas querem que se sinta deprimido e abaixo deles e se tiver uma alta autoconfiança, será mais difícil de manipular!

 

2) Nunca confie neles nem acredite nas promessas que lhe fazem. O narcisista é um mentiroso compulsivo! Não planejam cumprir nenhum dos seus compromissos e promessas!

Nunca pensarem em tal coisa!

 

3) Comece a criar limites. Não deixe o narcisista o controlar de nenhuma forma!

Desde o princípio, mostra-lhe onde os limites começam e acabam.

É da sua própria sobrevivência que falamos!

 

4) Passe um tempo sozinho. É a melhor maneira de conhecer melhor e sobretudo de se amar.

Cada dia deve reservar algum tempo para ficar sozinho e ter o seu jardim secreto.

Um narcisista fará tudo ao seu alcance para consumir a sua realidade e vida confundindo os seus pensamentos, certezas e emoções. 

Se se conhece interiormente, nunca poderá confundi-la porque conhece o seu próprio valor.

 

5) Seja socialmente seletivo. Ser social é bom, mas mantenha as informações pessoais, familiares, financeiras, os seus sonhos e objetivos compartilhados com poucos e confiáveis. Os narcisistas obtêm informações que depois usem contra si.

 

6) Evite o confronto a todo o custo. Os narcisistas amam o caos e sempre buscam uma luta. Tentem controlar todos os aspetos da sua vida.

Querem literalmente o possui, roubar a sua vida e respiração! Não tente derrotá-los, em vez disso, tente se salvar!

 

Quando alguém te trata como lixo, lembre-se de que é porque há algo de errado com ele, não com você. Pessoas normais não saem por aí destruindo a vida de outras pessoas.

7) Seja você próprio. Seja autêntico. Nunca mude por ninguém. Foi o que fiz por medo e vergonha e levei anos inteiros para me reencontrar comigo próprio e reconstruir-me.

Não se reconhecer ao espelho é a pior sensação que existe ao Mundo!

Os narcisistas querem que pense que não vale nada! É mentira!

 

8) Mantenha alerta e vigilante.

Não divulgue informações pessoais sensíveis a um narcisista.  Os narcisistas querem saber o que o motiva. É assim que o manipula e o controla.

 

9) Saiba como identificar a manipulação. Saiba tudo sobre narcisista. Quanto mais souber sobre eles, mais será difícil cair nas suas garras!

 

10) Estabeleça limites, limites, limites! Encontrará resistência quando começar a construir limites, mas é importante continuar fazendo isso, mesmo que seja difícil. 

Não é incomum para um narcisista assumir gradualmente o controle sobre os documentos, os seus contatos exteriores e as suas finanças pessoais da sua vítima. Tenha muito cuidado senão depressa, irá ser isolado do Mundo exterior sem capacidade para sair.

Um narcisista monopolizará até todo o seu tempo se permitir!

 

11) Não se auto despreze!  Deve ter uma autoestima saudável para ficar frente a frente com um narcisista. Se você tem muitas inseguranças, dúvidas, preocupações, medos, bloqueios, o narcisista é bom em descobrir isso e atacar as áreas vulneráveis. 

 

12) Diga não, não e não!

Aprende a dizer não quando não quer fazer algo sem nenhumas justificações. O tempo é seu e de mais ninguém! Tenha autoestima por si.

 

13) Registe o que os narcisistas fazem e dizem para se puder defender depois e não ficar maluca com as suas mentiras.

 

14) Tenha objetivos e sonhos de vida e não deixe ninguém que os tire.

Seja independente em tudo. Compartilhe a sua vida com aqueles que o protegem, defendem e amam você.

 

15) E finalmente: vá embora o mais rápido possível!

Recomece a sua mudando-se, mudando de emprego, de país se necessário, número de telefone, de aparência…

Lute pela sua vida!

Se conhece alguém abusada psicologicamente e fisicamente, tome uma atitude. 

Pode gostar destes artigos:

Como superar uma separação amorosa?

 

 

50 características para reconhecer um manipulador 

 

Como reconhecer um perverso narcisista?

 

Deixe um comentário. Gratidão.

 

tagPlaceholderCatégories : proteger-te de narcisista, libertar-te de narcisista

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Commentaires: 1
  • #1

    anônimo (dimanche, 08 mai 2022 09:17)

    adorei, me ajudou muito!

clotilde machado, blog "Portugueses felizes" desenvolvimento pessoal.

m 2008, embarquei numa jornada de autodescoberta que transformou profundamente a minha vida. Acreditando que estas experiências podem inspirar outras pessoas, decidi partilhar um pouco desta jornada consigo.

Com este propósito, criei a Trapinhos da Clotilde , um espaço onde a criatividade e a sustentabilidade se encontram. Cada peça é confeccionada com carinho e atenção aos detalhes, utilizando materiais ecológicos e vintage.

Convido-a a visitar a minha loja online em https://cadeauecolovintage.etsy.com e descobrir peças únicas e personalizadas.

Se preferir, pode entrar em contacto comigo diretamente através do e-mail : clotildeesetr@hotmail.com para encomendar ou tirar qualquer dúvida.

Agradeço a sua atenção e espero que estas peças possam trazer um toque especial à sua vida.

Com os melhores cumprimentos, Clotilde

Escreve-me para:

clotildeester@hotmail.com


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