“Arrume a sua casa, arrume a sua vida” de Marie Kondo.

"Dedique o seu tempo e paixão ao que lhe traz mais alegria: é a sua missão na vida. Estou convencido de que colocar a sua casa em ordem o ajudará a encontrar a missão do seu coração. A vida realmente começa depois de arrumar a sua casa.” (Marie Kondo)

Organizar e arrumar a sua casa é uma autêntica filosofia e arte.

Quem o diz é Marie Kondo, a famosa gourou da organização.

Para quem não conhece, Marie Kondo é uma consultora japonesa de organização que, em 2012, escreveu um livro de grande sucesso: “arrume a sua casa, arrume a sua vida”

Ela foi listada como um das 100 pessoas com maior influência em 2015.

Marie Kondo diz que o seu método é parcialmente inspirado pela religião xintoísta.

De facto, limpar e organizar as coisas na sua casa ou escritório corretamente pode ser uma prática espiritual no xintoísmo, que se preocupa com a energia ou o espírito divino das coisas, o Kami e a maneira correta de viver, o kannagara.

Recebeu muitos elogios globalmente por os seus métodos. 

No seu livro, dá-nos o segredo para uma casa e mente limpa e sem stress.

A magia de arrumar adota os muitos benefícios de uma propriedade minimalista e bem ordenada, incluindo maior clareza e perceção da vida em geral. 

Mas, principalmente, o processo força as pessoas a considerar o que elas precisam e quem são.

Ajudou a transformou a vida a milhares de seguidores com o seu método organizacional, o método Kondo ou KonMari.

Muitos de nós têm dificuldade em manter as casas arrumadas e organizadas porque simplesmente ninguém nos ensinou a maneira perfeita de o fazer eficientemente!

O método KonMari é um método para todos, mas ainda assim fará isso à sua maneira, de acordo com a sua personalidade.

Mas arrumar é um ato simples segundo Marie Kondo, e na verdade existem apenas algumas razões pelas quais temos dificuldade em arrumar e organizar corretamente a nossa casa ou escritório. 

As pessoas que não conseguem arrumar enquadram-se em três categorias distintas: não conseguem livrar-se das coisas, não conseguem organizar as coisas ou uma combinação de ambas, a maioria de nós enquadra-se na última categoria.

Em Portugal, somos criadas pelas nossas mães principalmente na noção que não se pode deitar as coisas que ainda boas porque podemos precisar delas um dia!

Para a autora, arrumar não é apenas uma tarefa chata e maçadora!

É muito mais que isso. 

É uma experiência espiritual, e não está apenas limpando a sua casa, mas também a desintoxicar a sua mente e o seu corpo.

Todas as dicas e truques de Marie Kondo para se manter organizado estão contidas neste pequeno livro intitulado

Aqui está o que eu aprendi. 

"Mantenha as coisas porque as ama, não apenas porque!"

O processo básico é descartar primeiro e depois organizar o que resta.

O exemplo típico é uma mesa amontoando por coisas.

Comece por deita fora tudo o que não serve para nada e põe o que serve nas gavetas.

Oups!

Apercebe-se que as gavetas estão cheias e desordenadas.

Não as revistou primeiro!

Então, cansada, desiste e a confusão permanece.

O processo KonMari ajuda a evitar isso!

Resume-se concretamente a a examinar o seu relacionamento com cada item da sua casa. 

Tem de perceber que cada relacionamento é diferente. 

O seu histórico com o serviço de café que seu ex. lhe ofereceu é diferente com o cartão de convite do batismo da sua querida afilhada!

É como os amigos: afastar as relações tóxicas e guardar apenas amizade construtivas que lhe fazem bem. 

Da mesma maneira, existem objetos e coisas na sua casa que vale a pena guardar e e outros nem tanto!

Não faça isso aos poucos, faça toda a casa de uma só vez, o máximo que puder, dependendo da sua programação.

Nem que demore 4 meses!

E vá por categoria, não por peças de casa.

Para facilitar a tarefa, Marie Kondo aconselha a começar com categorias mais fáceis a itens mais funcionais, como roupas, livros, tecnologia, documentos., komono ( diversos) e finalmente, termine com lembranças (coisas com valor sentimental). 

Trabalhe primeiro com as coisas fáceis.

Vai melhorar assim gradualmente as suas habilidades de tomada de decisão, de modo que, quando alcançar as coisas difíceis, será mais simples e menos stressante.

A primeira regra de Kondo é arrumar por categoria.

Lide com todos os seus livros duma só vez, por exemplo, caso contrário, eles continuarão rastejando de uma cómodo para outro.

Para cada categoria, reúna todos os itens numa pilha gigante, descarte primeiro e depois organize o que resta .

Para cada categoria, passe por cada item da seguinte forma:

Pegue neles.

Pergunte a si mesmo:

- Este item desperta alegria?

Se isso acontecer, mantenha-o.

Caso contrário, agradeça por tudo o que ele fez por si todos estes anos e descarte!

Em seguida, mova-o para a pilha de descarte/doação.

Pode usar a ferramenta da visualização para facilitar esta tarefa.

Use este exercício para ajudá-lo a visualizar a aparência da sua casa ideal.

Como seria o seu espaço ideal? 

Se estiver com problemas para responder, tente concentrar-se numa sala específica:

como seria o seu quarto ideal? 

Lembre-se, quanto mais específico você for, melhor será.

"O espaço em que vivemos deve ser para a pessoa que estamos tornando agora, não para a pessoa que eramos no passado. ”

 

Segundo Marie Kondo, vai apenas desorganiza uma vez se fizer tudo certo e igual ao que ela diz!

Ikki ni, em japonês, significa de uma só vez, e é a faceta mais importante do método Kondo: faça tudo de uma só vez nem que leve 6 meses!

A maioria das pessoas nem começa a organizar a organização, simplesmente porque acha que é um trabalho vitalício e de todos os dias. 

Isso não poderia estar mais longe da verdade. 

Marie Kondo diz que só precisa arrumar uma vez se faz direito para deixar um impacto duradouro na sua vida.

No método KonMari, arrumar “tudo de uma só vez” significa:

- Pegue todos os itens duma categoria em toda a sua casa e coloque-os numa pilha gigante, em vez de ir de armário em armário ou de quarto em quarto.

Pode fazer isso um fim de semana para livros, outro fim de semana para papelada e assim, continuamente…

- Classificando a pilha inteira:

Para descartar ou para não descartar.

Pegue cada item e analisa e decide duma vez por todas o que manter e o que descartar.

- E finalmente, organize o que mantém no espaço de armazenamento disponível.

Pode ser uma caixa decorativa, uma gaveta….

Depois de cada passo do método de Marie Kondo, a magia acontece…

Emergirá com uma nova mentalidade e um sentimento de pura libertação.

Assim, as chances são de que comprará muito menos no futuro, para manter o seu espaço limpo e arrumado, o que torna as limpezas futuras simples e fáceis.

Por exemplo, eu descartei 60% das minhas roupas.

Sou uma magricela ou “ Olivia palito” como me chamavam lá na aldeia e nos últimos anos, aleluia, engordei 5 quilos!

Assim, tendo durante 25 anos o mesmo peso, pensei que talvez um dia pudesse emagrecer de novo e não dava nem deitava fora as roupas que em tempos eram as minhas roupas favoritas.

Deitei fora a maioria da minha papelada:

Quem um dia vai ler os meus exames de secundária?

Quem diabo vai verificar faturas de há 1/5/10 anos?

As cassetes de vídeos ocupam imenso espaços e quem vai vê-las quando hoje basta carregar em vídeos You tube ou sites de filmes para ver o que quiseres?

Então, o milagre aconteceu comigo como prometia Marie Kondo: Senti tão livre e leve!

“Ao lidar com cada item sentimental e decidir o que descartar, processa o seu passado… Não são nossas memórias, mas a pessoa que se torna por causa dessas experiências passadas que deve valorizar. 

Esta é a lição que essas lembranças nos ensinam quando as classificamos!

Agora que abordamos o processo de Ikki Ni, vamos detalhar o método do descarte com mais detalhes.

Para cada categoria de coisas, uma vez que tem tudo numa pilha, precisará de descartar primeiro, duma só vez e completamente. 

Nem pense em guardar as suas coisas até terminar o processo de descarte. 

Este é o maior erro que as pessoas cometem.

Pode parecer intenso e violento, mas esta será a chave para uma limpeza e organização eficaz.

Pegue em cada item e pergunte se ele gera alegria. 

Se não, vai para a pilha de descarte. 

Lembre-se de ir na ordem certa e correta das categorias.

Comece pelas roupas.

Pegue em todas as suas roupas: do armário da entrada, do seu quarto, do quarto de arrumações….

Elas devem estar num só lugar ao mesmo tempo. 

Depois, pegue uma por uma e veja se isso gera alegria e emoções positivas. 

Caso contrário, pense na utilidade de tal objeto e na lição que o objeto lhe ensinou enquanto você o possuía. 

Por exemplo, a blusa rosa choc que você comprou porque estava em promoção.

Mas, essa não é uma cor que lhe fica bem mas esta blusa ensinou-lhe qual afinal era o seu estilo e qual cores lhe ficava bem!

Há sempre uma lição a tirar em todo este processo.

Depois, seja grata por ela e descarte sem remorso e com alegria.

Depois de terminar de descartar e organizar o que sobrou, passe para os seus livros e retire todos os seus livros.

Como decidir o que guardar e o que atirar? 

É aqui que a maioria das pessoas complica as coisas!

Marie Kondo no seu livro explica que os pertences são valiosos por três razões diferentes: 

1) São funcionais.

2) Contêm informações.

3) Temos um apego emocional a eles. 

Essas também são as três razões que dificultam a eliminação de alguma coisa.

Assim, no descarte se divide cada categoria em subcategorias, vai tornar a sua pilha de coisas menos impressionante e concentrar-se melhor. 

Lembre-se: não é sobre o que descartar, é no que guardar. 

A autora sugere algumas perguntas simples que pode usar, passando de uma abordagem racional para uma mais emocional, dependendo do item e da complexidade do relacionamento que tem com ele.

São elas: Qual é o objetivo deste objeto? Já cumpriu o seu objetivo? Por que comprei essa coisa? Como foi parar na minha casa?

Por exemplo, convites de casamento, comunhão, batismo e companhia.

São seguramente boas recordações dos familiares e amigos.

Mas é mesmo necessário guardar tudo?

Não. Provavelmente nunca mais vai olhar para eles!

Recebeu a mensagem e, portanto, agora pode deixá-los ir. O item cumpriu a sua finalidade. Por exemplo, um DVD que ainda está na sua embalagem provavelmente ainda não cumpriu a sua finalidade, mas se estiver na sua prateleira há um ano, é provável que esteja melhor nas mãos de outra pessoa. 

“Quando o seu quarto está limpo e organizado, não tem outra escolha de que examinar o seu estado interior.”

Depois da fase de descarte, a sua tarefa agora é encontrar um lugar para cada coisa restante e colocar cada coisa no seu lugar.

Ao decidir o que guardar ou descartar, pergunte ao seu coração. 

Mas quando chegar a hora de decidir onde colocar as coisas, pergunte à sua casa. 

Depois de aprender a escolher os seus pertences corretamente, ficará apenas com a quantidade que se encaixa perfeitamente no espaço que possui atualmente. A sua casa tem espaço suficiente para conter as coisas de que você precisa, o truque é aprender a armazenar tudo corretamente.

Essa é a verdadeira magia de arrumar.

As pessoas geralmente acabam colocando as coisas em lugares onde é mais fácil ter acesso a elas rapidamente. 

Esta é a armadilha do caos das casas porque quando se mantém as coisas á mão, geralmente é onde elas acabam ficando, e de repente a sua casa fica coberta de coisas sempre a uma distância de um braço.

Designe um local para tudo. 

Sê simples e eficiente nos seus esforços de armazenamento: armazene todos os itens do mesmo tipo no mesmo local e não disperse.

A desordem é causada pela falha em retornar as coisas para onde elas pertencem. 

Portanto, o armazenamento deve reduzir o esforço necessário para guardar as coisas, não o esforço necessário para tirá-las.

Armazene as coisas verticalmente.  Evite empilhar!

Se as coisas ficam empilhadas para sempre, torna-se mais difícil perceber o aumento do volume. A técnica de dobragem vertical do Kondo facilita a localização de tudo e a manutenção da roupa organizada .

"A desordem pode ter um impacto negativo na sua saúde mental e física e, portanto, pode afetar o seu estilo de vida quotidiano."

Os próximos capítulos aborda  a organização para cada itens da sua casa.

Cada capítulo abordará o descarte primeiro e depois a organização. 

A primeira categoria é vestuário.

- Roupas

Não se assuste com o quanto tem!

Todo mundo tem muito mais do que pensa. 

Pela experiência de Kondo, o número médio de itens de vestuário que as pessoas possuem é de 160.

Kondo divide esta categoria em subcategorias:

- Camisas e camisolas

- Partes inferiores: calças, saias, shorts

- Roupas para pendurar: , casacos, fatos, vestidos

- Meias

- Roupas íntimas

- Sacos: bolsas, malas de mão

- Acessórios: lenços, cintos, chapéus, joias

- Roupas para eventos específicos: trajes de banho, uniformes, quimonos

- sapatos

Existem duas categorias principais de roupas com as quais as pessoas têm dificuldade em lidar:

1) roupas que compraram, mas nunca usaram.

2) roupas que esperam caber em um dia.

Para roupas que comprou, mas nunca usou: agradeça por ensinar que não gosta de usar esse estilo de roupa e descarte-as.

Para roupas que espera se encaixar um dia: roupas que não pode usar no momento são inúteis para si, a menos que esteja prestes a usá-las e trabalhando ativamente em direcção a esse objetivo. 

Agradeça a elas por motivá-lo a ficar em melhor forma, descartá-los e compre roupas que caibam no seu tamanho atual e despertam alegria.

- Livros

Tire todos os seus livros das prateleiras e das pilhas em que já estão.

Se você tiver muitos livros, poderá dividi-los nessas subcategorias: livros gerais que lê por prazer, livros práticos que usa para referência, livros de fotografias ou livros de arte e revistas.

Não leia nenhum livro enquanto os classifica para descartá-lo! 

Muitas pessoas têm dificuldade nessa categoria, especificamente nos livros que ainda pretendem ler e nos livros que pensam que vão reler novamente. 

Se ainda não o leu, provavelmente não vai lê-lo, portanto deve descartá-lo. 

Se, uma vez terminado, se esquecer, então estava certo em descartar. 

Se ainda quiser lê-lo, compre outra cópia e leia-a desta vez.

Na verdade, são poucos os livros que relemos

- Papéis

A regra geral é descartar todos os papéis.

Existem apenas três categorias que deve manter: 

1) Documentos com os quais você precisa lidar.

2) Documentos com os quais precisa por um período limitado de tempo, como garantias.

3) Papéis com os quais precisa indefinidamente, como certidões de casamento e apólices de seguro.

Muitas pessoas mantêm coisas como contas de serviços públicos ou extratos de cartão de crédito.

Devem ser examinados e colocados na categoria "necessidade de lidar com" para pagar as contas e depois descartados.

Muitas pessoas também têm dificuldade em descartar as anotações das aulas, mas se não estiver usando ativamente as informações desses documentos, provavelmente não precisará delas.

O objetivo é descartar documentos suficientes para que não seja um aborrecimento passar por tudo o que precisa para encontrar o que precisa.

- Komono

Esta categoria contém: CDs / DVDs, presentes, objetos de valor como passaportes e cartões de crédito, itens para passatempos, cabos, equipamentos domésticos, utensílios e utensílios e itens pequenos como bugigangas e ofertas de empresas…

Essa categoria abrange muitas coisas, mas também é a categoria que mais contribui para a confusão . 

Não se rodeie de coisas que não usa e não lhe traz alegria.

- Itens sentimentais

Esta categoria inclui qualquer item cujo valor principal seja emocional: cartões, cartas, presentes, fotos, objetos de sua infância ou dos anos de seus filhos, etc.

Salve essa categoria por último, porque é a mais difícil de descartar e armazenar.

Os itens sentimentais são mais raros, o que dificulta a libertação deles, e geralmente envolvem outras pessoas, o que geralmente pode nos fazer sentir culpados por descartá-los.

"Limpar o caos e o supérfluo da sua casa pode ajuda-la a abrir caminho para as coisas que realmente importam na sua vida e dar-lhe mais tempo para as coisas que gosta de fazer."

O ultimo capitulo fala dos benefícios do método Kondo.

Uma das principais conclusões deste livro é apreciar as coisas com as quais se cerca diariamente. 

Apreciar ativamente os seus pertences não apenas proporcionará um sentimento mais profundo de gratidão, que está comprovadamente ligado a uma mentalidade mais saudável e feliz, mas também aumentará a longevidade e a utilidade dos seus pertences.

Depois de arrumar, gasta menos energia encontrando as coisas, poderá relaxar mais sabendo que tudo está em ordem, apreciará os seus pertences e estará cercado apenas por itens que despertam alegria.

Todo mundo que passa com sucesso pelo processo de Marie Kondo tem uma grande revelação sobre os seus hábitos, espaços e estilo de vida. 

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