Bom dia!
Hoje, vou falar dum livro que teve um sucesso enorme no Mundo.
Todos as pessoas com muito sucesso no Mundo possuem este livro « 4 horas por semana» de Tim Ferris.
O autor deste livro «4 horas por semana» vivia uma vida com muito stress.
Estava a beira de problemas de saúde muito graves e sérios se não abrandasse imediatamente o seu ritma de vida.
Ele decidiu mudar de vida e aplicar vários princípios e frases para melhoras a sua qualidade de vida.
Adoro este livro!
É um dos livros que qualquer pessoa com sucesso têm que ter absolutamente na sua biblioteca e ler de vez em quando, claro!!!
Este livro « 4 horas por semana» mudou a vida a milhões de pessoas.
Espero que gostes destas dicas maravilhosas:
1º dica: Nunca segue um modelo que não funciona.
É exactamente o que diz, o maior coach em matéria de desenvolvimento pessoal, Tony Robbins.
Ele relata a importância de encontrar um modelo motivante e de sucesso.
Se não encontra ninguém que admira na sua zona, tome um exemplo numa pessoa pública na televisão ou nos jornais.
Um modelo que não funciona é uma pessoa que não quer evoluir e que está bem na sua mediocridade.
É uma pessoa tóxica que em vez de o motivar diz que a sua ideia não tem sucesso ou que abrir uma empresa com esta crise é uma loucura, por exemplo!
2º dica: A falta de tempo e as suas prioridades não são claras.
Se os seus objectivos não são claros, não vai obter nada!
É exactemente como se estivesse a deriva sem saber onde vai.
É como se andasse de carro e não escrevesse nenhum direcção no seu JPS!
Anda a deriva sem rumo certo.
Escreva num caderno todos os objectivos e sonhos...
Faça todos os dias um pequeno passo.
Com passinhos todos os dias, um dia o seu objectivo estará alcançado!
3º dica: As acções as mais importantes não são as mais confortáveis e fáceis
Todos os dias, como já vimos, tem que fazer algo pelos seus objectivo.
Não diga.
«Amanha, para a semana, para o mês que vem, faço!»
Porque este dia nunca chegará.
Faça prova de perseverança e faço-o por si, para a sua auto estima.
Sabe qual é a coisa que mais se arrependam as pessoas no fim de vida?
De não ter seguidos os seus sonhos e de ter vivido a vida que os outros, os seus pais, os seus professores ou o governo queriam para si e que achavam o mais apropriado.
4º dica: A lei de PARETO
Foi um economista italiano que descobriu que 20% das pessoas dividam 80% das riquezas do Mundo inteiro.
Descobriu-se que esta lei é praticamente universal.
Aplica-se a tudo!
Por exemplo, 20% dos clientes duma empresa traz 80% dos lucros.
20% dos nossos amigos trazem-nos 80% de felicidade, por exemplo.
Assim, elimina-se e delega-se o que é inútil!
5º dica: A lei de Parkinson
Esta lei diz que quando tem uma tarefa a realizar, se tem uma hora ou quarto para fazê-la, é igual, a tarefa vai levar-lhe todo o tempo que disponibilizou para efectua-la!
Por vezes, sob stress, as pessoas são mais activas e competentes!
Se repara na sua experiência, verá que é uma realidade!
6º dica: A dieta de informações
Foi uma técnica que utilizo porque eu não vejo nenhuma informação televisivas, escritas ou na Internet há anos porque a maioria da informações são negativas.
Prefiro ler livros que me trazem alguns conhecimentos para avançar na minha vida.
Eu escolho as informações que desejo e não as convencionais.
Claro que vejo programas de TV, filmes e series interessantes.
É preciso se divertir também!
Eu escolho o que me faz feliz e que me traz energias e pensamentos positivos.
7º dica: Cria blocos de trabalho sem interrupções.
Assim ganha tempo e trabalha de maneira eficiente.
Sem telefone, portáveis e sem ninguém a chatear.
«Não incomodar» afixado na sua porta.
não imaginas o tempo que ganha a fazer deste modo!
Estamos bombardeados de informação, email, mensagens a toda a hora e não conseguimos nos concentrar de maneira eficiente.
Corte tudo durante uma hora ou duas e verá depressa a diferença!
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Boa semana!
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