Boa noite! Lindos sonhos!
Uma boa noite de sono é importante para o repouso do organismo e restabelecimento do teu equilíbrio natural.
Tal como a alimentação e a água, o sono é vital.
Quando se fala em boas noites, lembro-me sempre dos patinhos na RTP.
As minhas filhas adoravam esta canção e os patinhos eram tão fofinhos!
No outro dia, já não me recordava das palavras.
Fui pesquisar e encontrei-as:
Todos os patinhos acabam de brincar
Acabam de brincar
Os pijamas vão vestir e os dentes vão lavar
Os pijamas vão vestir e os dentes vão lavar
É que a esta hora é hora de ir dormir
É hora de ir dormir
Mas ainda há tempo p´ra uma história ouvir
Mas ainda há tempo p´ra uma história ouvir
Pais, mães ou avós à cama lhes vão dar
Á cama lhes vão dar
Um beijo de boa noite e a luz apagar
Um beijo de boa noite e a luz apagar
Passamos um terço da nossa vidas a dormir!
Espero que gostes destas 20 frases de BOA NOITE para partilhar e fatos sobre o sono:
1) Quem faz aquilo que gosta, arrisca-se a ser feliz! Boa noite!
2) Um brinde aos momentos felizes que não podemos postar!
Boa noite!
Para dormir bem, evite estimulantes como o café, o chá preto e verde, as bebidas energéticas!
As necessidades de sono variam de pessoa para pessoa e mudam ao longo da vida de uma pessoa.
Eu preciso de 7 horas!
3) Quem tem luz própria, cria magia em tudo o que toca! Boa noite!
4) Nunca é tarde demais para ser a pessoa que nasceu para ser!
Boa noite!
Sabia que a posição em que dorme revela a tua personalidade!
Por exemplo, uma pessoa que dorme de costas seria reservada e quieta, mas exigente.
Enquanto que uma pessoa que dorme em posição fetal seria sensível!
Eu sou supersensível!
E tu?
5) Que Deus te livre de toda a maldade do Mundo. Boa noite!
6) Se não der certo hoje, amanhã tenta outra vez!
Boa noite!
As pessoas gradualmente diminuem o seu sono à medida que envelhecem.
O nosso corpo precisa de uma rotina.
Acorda e deita-te todos os dias à mesma hora.
A maioria das pessoas esquecem-se dos seus sonhos!
7) Nascemos para ser felizes, não perfeitos. boa noite!
8) Um dia, vou dizer: não foi fácil mas venci!
Boa noite!
Gastamos cerca de duas horas a sonhar por noite.
Quanto mais estiveres cansado, mais dificuldades terá em adormecer.
Sabias que dormir nu ajudaria a dormir melhor.
Que tal experimentarmos?
9)Obrigada Deus pelo dia de hoje! Boa noite!
10) Aponto os meus defeitos quando tu fores um exemplo!
Boa noite!
Quando não dorme o suficiente, acumula a chamada "dívida de sono!”
Não existe nenhum medicamento nem terapia que pagues esta divida!
Apenas sono!
A falta de sono pode causar fadiga e irritabilidade.
11) Que a tua noite seja tranquila! Boa noite!
12) A vida encarrega-se de pôr cada um no seu lugar!
Boa noite!
Com falta de sono, és incapaz de te concentrar e ser eficaz nas tarefas do dia a dia!
Sabias que o coala detém o recorde de maior dorminhoco de todos os animais!
Efetivamente, dorme 22 horas por dia!
O seu metabolismo é extremamente lento devido a sua alimentação!
13) Se eu tenho Deus comigo, tenho tudo. Boa noite!
14) Não precisas de provar nada a ninguém!
Boa noite!
A noite traz conselhos!
Precisam dormir mais no inverno do que no verão. A razão para essa necessidade é a escuridão.
Esquecemos 90% dos nossos sonhos
Mesmo enquanto dormimos, o nosso cérebro pode continuar tomando decisões!
Casais sem filhos dormem em média 7 horas por noite. Quanto mais crianças tem, menos você dorme!
15) A paz és tu que a fazes! Boa noite!
16) É inútil rezar a Deus e continuando magoando os outros!
Boa noite!
Todo o mundo sonha!
As mulheres precisam de dormir mais!
O número de horas de sono não é o mais importante, mas sim a qualidade do sono.
Sabia que nos nossos sonhos só vemos rostos que já vimos antes.
Não inventamos rostos!
17) Atreve-te a fazer a diferença! Boa noite!
18) Se algo não agradar, tira-lhe o poder que tem sobre ti!
Boa noite!
Aqueles que sofrem de insónias, aumentam a probabilidade de sofreram depressão e ansiedade.
O leão não é muito ativo! Dorme 20 horas por dia.
Regra geral: Se precisa de um despertador, tens de ir para a cama mais cedo!
Os animais também sonham!
19) Não te preocupes com amanhã! Deus está cuidando de tudo! Boa noite!
20) A vida é curta.
Vive os teus sonhos!
Boa noite!
Ler antes de dormir melhora a memória e habilidades mentais.
Um homem com 60 anos terá dormido quase 20 anos.
12% das pessoas sonham exclusivamente em preto e banco.
Sabias que podes ter um orgasmo durante os teus sonhos!
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Maria (mercredi, 05 juin 2019 08:08)
super