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Frases que fazem bem  ·  06/02/2019

20 frases de BOA NOITE para partilhar.

frases boa noite

Uma boa noite de sono é importante para o repouso do organismo e restabelecimento do teu equilíbrio natural.

Tal como a alimentação e a água, o sono é vital. 

Quando se fala em boas noites, lembro-me sempre dos patinhos na RTP.

As minhas filhas adoravam esta canção e os patinhos eram tão fofinhos!

No outro dia, já não me recordava das palavras.

Fui pesquisar e encontrei-as:

Todos os patinhos acabam de brincar
Acabam de brincar
Os pijamas vão vestir e os dentes vão lavar
Os pijamas vão vestir e os dentes vão lavar
É que a esta hora é hora de ir dormir
É hora de ir dormir
Mas ainda há tempo p´ra uma história ouvir
Mas ainda há tempo p´ra uma história ouvir
Pais, mães ou avós à cama lhes vão dar
Á cama lhes vão dar
Um beijo de boa noite e a luz apagar
Um beijo de boa noite e a luz apagar

 

Passamos um terço da nossa vidas a dormir!

 

Espero que gostes destas 20 frases de BOA NOITE para partilhar e fatos sobre o sono:

frases boa noite

1) Quem faz aquilo que gosta, arrisca-se a ser feliz! Boa noite!

2) Um brinde aos momentos felizes que não podemos postar! Boa noite!

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3) Quem tem luz própria, cria magia em tudo o que toca! Boa noite!

4) Nunca é tarde demais para ser a pessoa que nasceu para ser! Boa noite!

 

- Para dormir bem, evite estimulantes como o café, o chá preto e verde, as bebidas energéticas!

- As necessidades de sono variam de pessoa para pessoa e mudam ao longo da vida de uma pessoa. 

Sabia que a posição em que dormes revela a tua personalidade!

Por exemplo, uma pessoa que dorme de costas seria reservada e quieta, mas exigente. 

Enquanto que uma pessoa que dorme em posição fetal seria sensível!

Eu sou supersensível!

E tu? 

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5) Que Deus te livre de toda a maldade do Mundo. Boa noite!

6) Se não der certo hoje, amanhã tenta outra vez! Boa noite!

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7) Nascemos para ser felizes, não perfeitos. boa noite!

8) um dia, vou dizer: não foi fácil mas venci! Boa noite!

 

- As pessoas gradualmente diminuem o seu sono à medida que envelhecem. 

- O nosso corpo precisa de uma rotina.

Acorda e deita-te todos os dias à mesma hora.

- A maioria das pessoas esquecem-se dos seus sonhos!

Contudo, gastamos cerca de duas horas a sonhar por noite.

- Quanto mais estiveres cansado, mais dificuldades terás em adormecer.

 

Sabias que dormir nu ajudaria a dormir melhor.

Que tal experimentarmos?

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9)Obrigada Deus pelo dia de hoje! Boa noite!

10) Aponto os meus defeitos quando tu fores um exemplo! Boa noite!

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11) Que a tua noite seja tranquila! Boa noite!

12) A vida encarrega-se de pôr cada um no seu lugar! Boa noite!

- Quando não dormes o suficiente, acumulas a chamada "dívida de sono!”

Não existe nenhum medicamento nem terapia que pagues esta divida!

Apenas sono!

- A falta de sono pode causar fadiga e irritabilidade.

Com falta de sono, és incapaz de te concentrar e ser eficaz nas tarefas do dia a dia!

 

Sabias que o coala detém o recorde de maior dorminhoco de todos os animais!

Efetivamente, dorme 22 horas por dia!

O seu metabolismo é extremamente lento devido a sua alimentação!

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13) Se eu tenho Deus comigo, tenho tudo. Boa noite!

14) Não precisas de provar nada a ninguém! boa noite!

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15) A paz és tu que a fazes! Boa noite!

16) É inútil rezar a Deus e continuando magoando os outros! Boa noite!

- A noite traz conselhos!

- Precisam dormir mais no inverno do que no verão. A razão para essa necessidade é a escuridão. 

- Esquecemos 90% dos nossos sonhos

- Mesmo enquanto dormimos, nosso cérebro pode continuar tomando decisões!

- Casais sem filhos dormem em média 7 horas por noite. Quanto mais crianças você tem, menos você dorme!

- Todo mundo sonha!

- As mulheres precisam dormir mais!

- O número de horas de sono não é o mais importante, mas  sim a qualidade do sono.

 

Sabias que nos nossos sonhos só vemos rostos que já vimos antes.

Não inventamos rostos!

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17) Atreve-te a fazer a diferença! Boa noite!

18) Se algo não  agradar, tira-lhe o poder que tem sobre ti! Boa noite!

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19) Não te preocupes com amanhã! Deus está cuidando de tudo! Boa noite!

20) A vida é curta. Vive os teus sonhos! Boa noite!

 

- Aqueles que sofrem de insónias, aumentam a probabilidade de sofreram depressão e ansiedade.

- O leão não é muito ativo! Dorme 20 horas por dia. 

- Regra geral: Se precisas de um despertador, tens de ir para a cama mais cedo!

- Os animais também sonham!

- Ler antes de dormir melhora a memória e habilidades mentais.

- Um homem com 60 anos terá dormido quase 20 anos.   

- 12% das pessoas sonham exclusivamente em preto e banco.

 

Sabias que podes ter um orgasmo durante os teus sonhos!

 

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Boa semana!

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Commentaires: 1
  • #1

    Maria (mercredi, 05 juin 2019 08:08)

    super

Transmontana, escritora, blogger, apaixonada pelo desenvolvimento pessoal, coaching, PNL, conceito da felicidade...
clotilde machado portugueses felizes

Transmontana, escritora, blogger, apaixonada pelo desenvolvimento pessoal, coaching, PNL, conceito da felicidade...

Escreve-me para:

clotildeester@hotmail.com 


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