Quem é Louise Hay?
Louise Hay foi uma mentora e líder na produção de livros de autoajuda, inspiração e transformação de líderes de pensamento de todo o mundo.
No ano 1984, escreveu o famoso livro “pode curar sua vida”
(clique aqui para ler o resumo)
É considerado um dos melhores livros sobre a conexão mente e corpo.
A autora ensinou-me a ser sempre fiel a mim próprio e escolher o amor por nos próprios e para os outros.
A sua filosofia combinava a teoria da auto atualização do Novo Pensamento e a espiritualidade
Fiquei muito triste quando morreu há cerca de dois anos na quarta-feira, dia 30 de agosto de 2017.
Tinha 90 anos!
É a minha escritora preferida em desenvolvimento pessoal.
A vida de Louise hay não foi nada fácil!
Nasceu como Helen Vera Lunney em 1926 em Los Angeles.
Foi criada por a sua mãe e um padrasto violento e abusivo na pobreza em Los Angeles.
Aos 5 anos de idade, Louise hay foi violada e aos 15, engravidou e abandonou o seu recém-nascido para adoção!
Aos 50 anos, foi diagnosticada com câncer cervical incurável.
Enquanto que muitos perderíamos de certeza toda a esperança, A Louise decidiu analisara sua vida e descobriu que o seu corpo reagia a todo o ódio e ressentimento que tinha acumulava ao longo dos anos e por tudo o que lhe aconteceu.
Recusou todo o tipo de um tratamento medical convencional e começou a combinar terapia com nutrição, reflexologia e um regime de perdão para curar seu corpo - com sucesso.
Louise Hay ensina-nos que os nossos pensamentos e emoções negativas são responsáveis por tudo o que nos acontece!
As citações e frases de Louise Hay falam de gratidão, amor e cura.
São um verdadeiro presente e tesouro para quem quer pensar na sua vida, refletir, aprender e crescer a um nível pessoal.
Louise hay, tal como eu, acredita na lei da atração.
De facto, diz que é digna do melhor da vida e agora permite-se com carinho aceitá-lo.
O Universo é abundante e existe abundância para toda a gente.
Assim, diz ela de não se contentar com pouco e de visar sempre o melhor.
É exatamente o que diz a lei da atração.
Esta lei é uma lei cientificamente do Universo provada pelos cientistas.
É como a lei da gravidade.
Nunca duvidou da lei da gravidade, pois não?
Então, faça igual com a lei da atração.
Experimente!
É gratuito!
O que perde em tentar?
Se não conhece, lê o resumo do segredo de Rhonda Byrne.
Ou compre este livrinho sobre a lei da atração que tenho no Amazone kindle:
Livros que fazem bem: a lei da atração
Também diz que hoje é um novo dia.
Que hoje é um dia para começar a criar uma vida alegre e gratificante, para se libertar de todas as suas limitações, para aprender os segredos da vida.
Pode mudar a sua vida para melhor porque já possui as ferramentas para fazer isso. Essas ferramentas são os seus pensamentos e as suas crenças.
Aqui estão 100 citações e frases poderosas, inspiradoras e positivas de Louise Hay para ajudá-lo a curar sua alma e ser muito muito muito feliz e mais positivo:
100 frases de Louise hay
1) O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós próprios faz milagres nas nossas vidas."
2) Tem no seu corpo um mecanismo maravilhoso de cura!
3) “Tem o poder de curar a sua vida e precisa mesmo de saber isso.
Pensamos tantas vezes que somos impotentes, mas não somos.
Sempre tivemos o poder das nossas mentes… reivindique e use conscientemente o seu poder!”
4) “Não importa onde vivemos no planeta ou quanto difícil seja a nossa situação, temos a capacidade de superar todas as circunstâncias da vida.”
5) "Estou no lugar certo, na hora certa, fazendo a coisa certa."
6) "Não conserto problemas. Conserto o meu pensamento. Então os problemas consertam-se."
7) "Ame quem é e o que faz. Ria-se de si mesmo e da vida, e nada pode tocá-lo.
É tudo temporário de qualquer maneira. Na próxima vida, fará diferente de qualquer maneira, então por que não fazer diferente agora?"
8) “Quando expandimos o nosso pensamento e crenças, o nosso amor flui livremente. Consegue lembrar-se da última vez em que esteve apaixonado?
O seu coração fez ah! Foi um sentimento maravilhoso. É o mesmo como se amar a si próprio, exceto que nunca irá embora… Está consigo pelo resto da sua vida”
9) "No infinito da vida em que estou, tudo é perfeito e completo, não escolho mais acreditar em velhas limitações e carências, agora escolho começar a me ver como o Universo me vê, perfeito e completo."
10) "Os pensamentos que escolhemos são ferramentas que usamos para pintar a tela de nossas vidas."
11) “Não me vou distrair com barulho, conversas ou contratempos.
Paciência, compromisso, graça e propósito guiam-me.”
12) "No fundo do meu ser, há um poço infinito de amor."
13) “Todo o pensamento que temos criam o nosso futuro.”
14) “Digo fora a todo pensamento negativo que me vem à mente.
Nenhuma pessoa, lugar ou coisa tem poder sobre mim, pois sou o único pensador na minha mente. Crio a minha própria realidade!”
Como Mudar os seus pensamentos negativos para uns mais positivos?
Existem varias ferramentas. Clique aqui para as conhecer.
15) "Quando criarmos paz, harmonia e equilíbrio nas nossas mentes, encontraremos isso nas nossas vidas."
16) "Os seus talentos e habilidades criativas únicos fluem através de si e expressam-se de maneiras profundamente satisfatórias."
17) “Se quiser entender melhor os seus pais, peça-lhe que conversem sobre a sua própria infância. E se ouvir com compaixão, aprenderá de onde vêm os seus medos e padrões rígidos."
18) “Os seus pensamentos e crenças do passado criaram este momento, e todos os momentos até este momento. O que escolhe agora para acreditar, pensar e dizer criará o próximo momento, o próximo dia, o próximo mês e o próximo ano."
Uma crença limitante é basicamente crenças que nos provem dos nossos pais professores, sociedade que no impedem de viver a nossa própria vida.
Vem do que aprendemos, do nosso passado, da nossa educação, das nossas experiências e do ambiente familiar. Assim que acreditamos, estamos na noção de bom e ruim, correto ou incorreto. Essas crenças limitantes se manifestam sobretudo quando saímos da nossa zona de conforto, quando tentamos mudar ou ter, fazer e ser alguma coisa.
Como se livrar de crenças limitantes?
19) "O perdão é para si próprio, porque o liberta. Isso faz com que saí da prisão em que se coloca."
20) Critica-se há anos e não funciona. Tente aprovar-se e veja o que acontece.
21) "Lembre-se, na vasta infinidade da vida, tudo é perfeito, completo e completo… e você também."
22) “Nunca entendi a importância dos filhos terem de memorizar as datas das batalhas. Parece um desperdício de energia mental. Em vez disso, poderíamos ensinar-lhes assuntos importantes: como a mente funciona, como lidar com finanças, como investir dinheiro em segurança financeira, como ser pai, como criar bons relacionamentos, como criar e manter a autoestima e autovalorizarão. Pode imaginar como seria toda a geração de adultos se tivessem aprendido essas disciplinas na escola, juntamente com a sua aprendizagem regular?”
23) "Aprendemos os nossos sistemas de crenças em crianças muito pequenas e, em seguida, passamos pela vida criando experiências para corresponder às nossas crenças. Olhe para trás na sua própria vida e observe quantas vezes passou pela mesma experiência."
24) "Se a sua mãe não se soube amar a si próprio, ou se seu pai não se soube amar a si próprio, seria impossível que o ensinassem a amar-se."
25) Como começa o seu dia é como vive o seu dia. Como vive o seu dia é como vive a sua vida!
26) “Humor e alegria contribuem para o meu total bem-estar .”
27) "Se estamos dispostos a fazer o trabalho mental, quase tudo pode ser curado."
28) “O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos faz milagres nas nossas vidas. ”
Como se amar mais? Lê este artigo:
50 Citações e frases inspiradoras para se amar mais.
29) "Parece-me que todos neste planeta que conheço ou com quem trabalhei sofrem de ódio e culpa num grau ou outro. Quanto mais ódio e culpa tivermos, menos a nossa vida funcionará."
30) "Se quero ser aceito como sou, preciso estar disposto a aceitar os outros como eles são."
31) "Toda a experiência é um sucesso."
32) "O passado não tem poder sobre nós. Não importa quanto tempo temos um padrão negativo. O ponto de poder está no momento presente. Que coisa maravilhosa de se perceber! Podemos começar a ser livres neste momento! "
33) ""Cada dia é uma nova oportunidade. Escolhi fazer deste dia um ótimo dia."
34) "Quando há um problema, não há algo a fazer, há algo a saber".
35) "Notei que o universo ama a gratidão. Quanto mais grato for, mais guloseimas ganha!”
36) "É a única pessoa que pensa na sua mente! É o poder e a autoridade no seu mundo."
37) "Esteja pronto para o amor quando vier. Prepare o campo e esteja pronto para nutrir o amor. Seja aberto e recetivo ao amor."
38) “Cresce espiritualmente quando aceite a responsabilidade da sua vida."
39) “A auto aprovação e autoaceitação no momento presente são as principais chaves para mudanças positivas em todas as áreas das nossas vidas.”
50 frases fixes para dar-se valor a si próprio.
40) "Quanto mais sou grato, mais tenho consciência de que o Mundo é infinito."
41) "Esteja disposto a dar o primeiro passo, não importa quão pequeno seja.
Concentre-se no fato de que está disposto a aprender. Milagres acontecerão."
42) "Podemos não saber perdoar, e muitas vezes, não queremos perdoar; mas o próprio fato de dizermos que estamos dispostos a perdoar começa a prática de cura."
43) "O passado acabou e não pode ser mudado. Este é o único momento que podemos experimentar. No fundo do meu ser, há um poço infinito de gratidão.
Agora permito que essa gratidão preencha o meu coração, o meu corpo, a minha mente, a minha consciência, o meu próprio ser. Essa gratidão irradia de mim em todas as direções, tocando tudo no meu mundo, e volta para mim com mais para agradecer."
44) "Se aceita uma crença limitante, tornara-se uma verdade para si!"
45) "Como digo sim à vida, a vida diz sim para mim."
46) "O amor é o maior poder de cura que conheço. O amor pode curar até as memórias mais profundas e dolorosas, porque o amor leva a luz aos cantos mais sombrios dos nossos corações e das nossas mentes.”"
47) "Acho que, quando realmente amamo-nos, aceitamos e aprovamos exatamente como somos, tudo na vida funciona".
48) "O poder está sempre no momento presente."
49) “O amor nunca está fora de nós próprio. O amor está dentro de nós.”
50) "Os padrões de pensamento mental que causam mais doenças no corpo são as críticas, a raiva, o ressentimento e a culpa."
51) "O amor é sempre a resposta para qualquer tipo de cura."
52) "Pense em pensamentos que a fazem feliz. Faça coisas que a fazem sentir-se bem. Esteja com pessoas que a fazem sentir-se bem. Come coisas que fazem o seu corpo se sentir bem. Vá num ritmo que a faça sentir-se bem."
53) "É o poder do seu mundo!"
54) "Não me vou distrair com barulho, conversas ou contratempos.
Paciência, compromisso, amor e propósito guiaram-me."
55) "Quanto mais nos amamos, menos projetamos a nossa dor no mundo!"
56) "Mudo a minha vida quando mudo o meu pensamento. Sou luz. Sou espírito. Sou um ser maravilhoso e capaz. Se quero mudar a minha realidade, é hora de mudar de pensamento."
57) "Tudo está bem. Tudo funciona para o meu bem maior. Fora desta situação, apenas o bem virá."
58) "Você realmente cavaria o lixo de ontem para fazer a refeição desta noite? Vasculha o velho lixo mental para criar as experiências de amanhã? Se um pensamento ou crença não lhe servir, deixe-o ir!"
59) "Cada um de nós tem uma criança de três anos dentro de nós, e muitas vezes passamos a maior parte do tempo gritando com essa criança! E então perguntamo-nos porquê que as nossas vidas não funcionam."
60) "Se pudermos usar os nossos problemas e doenças como oportunidades para pensar como podemos mudar nossas vidas, teremos poder!"
61) "Aquilo que afirmamos constantemente torna-se verdadeiro para nós."
62) "Perdoo-te por não ser do jeito que queria que fosse. Perdoo e te liberto."
63) "É maravilhoso! Amo-te! Com que frequência se diz isso?
O que escolhe agora para acreditar, pensar e dizer será o que terá!"
64) "Faça um favor a si mesmo e crie algumas novas afirmações para si própria.
Escreva-as todas as manhãs e recite-as para si própria no espelho.
Pode parecer coisa de fada para si, mas com o tempo "aquilo que afirmamos constantemente se torna verdadeiro para nós".
65) "Escolho fazer o resto da minha vida o melhor da minha vida."
66) "Tudo o que toco é um sucesso."
67) "Humor e alegria contribuem para o meu total bem-estar."
68) "Cresço espiritualmente quando aceito a responsabilidade pela minha vida."
69) "Ame-se a si próprio e pode curar sua vida!"
70) "É verdade se acredita que é verdade."
71) "Sou aberto e recetivo a todo o bem e abundância do universo."
72) "Seja gentil consigo. Comece a amar-se e aprovar-se!"
73) "Mereço o melhor e aceito o melhor agora."
74) "Todos os dias, declare para si o que deseja na vida como se o tivesse já!"
75) "Tudo o que procura, já está dentro de si!"
76) "Quanto mais se conectar no poder dentro de si, mais poderá ser livre em todas as áreas da sua vida."
77) "Aceite-se incondicionalmente agora!"
78) "Seja grato por estar vivo hoje. É uma alegria e prazer viver outro dia maravilhoso."
79) "Comece a reconhecer a prosperidade em todos os lugares e regozije-se nela."
80) "Cada dia é uma nova oportunidade. Ontem acabou e terminou. Hoje é o primeiro dia do meu futuro!"
81) "Permito que o poder curativo do meu corpo manifeste uma saúde perfeita."
82) "Quando estamos prontos para fazer mudanças positivas nas nossas vidas, atraímos tudo o que precisamos para nos ajudar."
83) "Tudo o que preciso saber é me revelado. Tudo que preciso vem até mim.
Tudo está bem na minha vida!"
84) "É hora de reconhecer que crio a minha própria realidade com os meus pensamentos."
85) "A vida é uma loteria que já ganhamos. Mas a maioria das pessoas não descontou os seus bilhetes."
86) "O poder está sempre no momento presente." O presente é uma oportunidade. É este momento o mais valioso e único para agir."
87) "Deixo de lado todo o medo e dúvida, e a vida torna-se simples e fácil para mim."
88) "Quando abre os olhos para se amar, tudo assume uma cor diferente.
Comece a respeitar-se, a cuidar de si próprio e a valorizar-se como merece.
A partir daí tudo muda…"
89) "Perdoar alguém não significa que tolera o seu comportamento. O ato de perdão ocorre na sua própria mente. Realmente não tem nada a ver com a outra pessoa. A realidade do verdadeiro perdão está em libertar-nos de nos apegar à dor. É simplesmente um ato de se libertar da energia negativa."
90) "Se quero acreditar que a vida é solitária e que ninguém a ama, é isso que vai encontrar no seu mundo."
91) "Comece a ouvir o que diz. Não diga nada que não quer que se torna verdadeiro para si."
92) "Quando nos amamos, temos o poder de mudar e reconstruir e, acima de tudo, curar as nossas partes quebradas."
93) "O meu dia começa com gratidão e alegria. Aguardo com entusiasmo as aventuras do dia, sabendo que na minha vida tudo está bem."
94) "Acho que, quando realmente nos amamos, aceitamos e nos aprovamos exatamente como somos e então tudo na vida funciona.
É como se pequenos milagres estivessem por toda a parte. A nossa saúde melhora, atraímos mais dinheiro, os nossos relacionamentos tornam-se muito mais gratificantes e começamos a expressar-nos de maneiras criativamente gratificantes. Tudo isso parece acontecer sem sequer tentar."
95) "Não existe clima bom ou mau tempo. Há apenas o clima e a sua atitude em relação a isso."
96) "Fecho os olhos, tenho pensamentos positivos e respiro a bondade dentro e fora. O pensamento positivo é pura magia na sua vida!"
97) "Estou disposto a deixar ir. Liberto os outros para experimentar o que é significativo para eles e sou livre para criar o que é significativo para mim."
98) "Perdoar é um ato libertador que nos liberta das correntes da amargura.
É uma decisão pessoal, não uma obrigação. Na verdade, o perdão é um inimigo do ódio e do ressentimento."
99) "Perdoo-me por não ser perfeita. Vivo da melhor maneira que sei."
100) "A vida é muito simples. O que eu dou, volta para mim.
Hoje escolho dar amor."
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