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Desenvolvimento pessoal  ·  09/30/2020

77 maneiras de viver a sua vida ao máximo!

77 maneiras de viver a sua vida ao máximo!

Está a viver a sua vida ao máximo?

Viver a sua vida ao máximo é ser feliz com as suas escolhas.

É viver a sua vida de sonhos.

É concretizar os seus sonhos mais profundos.

É amar o que faz.

Se todos os dias, está ansioso e infeliz, não está a viver a sua via ao máximo.

Se vive a vida que os outros planearem para si, pare e pense no que deseja viver.

Você merece o melhor.

O tempo é escasso e precioso.

Não deixe que a vida lhe passa a frente.

Por que se contentar com nada menos do que pode obter

A vida é curta.

Tem de viver no momento presente porque o passado já passou e o futuro é incerto, ninguém o conhece! Se tem a impressão de que felicidade é apenas para os outros, e que você está condenado a permanecer infeliz por toda a sua vida, leia este artigo. Pergunta-se:

“Se morresse amanhã, morreria feliz? “

Tem de compreender que é responsável pela sua vida. A sua vida é sua. Se está onde está é devido as suas escolhas de vida.

Outros podem tentar convencê-lo do contrário, mas não podem decidir por você. 

Ao compreender isso, abre-se possibilidade infinitas e compreende enfim que apenas tem uma vida e que pode-a mudar quando quiser.

Se está num emprego que odeia, numa relação toxica, mude.

Se o seu sonho é tocar violino, criar umas cabras na serra da estrela ou ser o seu próprio patrão, mude.

Não seja como aquelas pessoas que ao morrer arrependem-se de não ter lutado pelos seus sonhos e vivido a vida que os outros queriam para eles.

Aqui está uma lista de 77 dicas para o ajudar a viver a sua vida ao máximo:

Dicas para aproveitar a vida:

1) Seja você, por você, para você!

Ame-se!

Para mim amar-se é a coisa mais importante do mundo para viver uma vida ao máximo.

Se existe uma coisa que deve se lembra ao ler este artigo é esta.

quando começa a amar-se coisas incríveis e magicas acontecem!

A sua autoconfiança e autoestima aumentam e então apercebe-se que é poderoso e que é o único protagonista da sua vida!

Leia esta artigo para o inspirar a fazer isso mesmo:

50 Citações e frases inspiradoras para se amar mais.

 

2) Ria mais.

Estudos científicos demonstrarem que rir faz bem a sua saúde e aumenta instantemente o seu nível de felicidade e de alegria de si e dos outros.

É magia pura!

 

3) Seja verdeiro e autentico.

Para ser verdadeiro e autentico, tem de olhar para si próprio profundamente.

Deixe agora mesmo de tentar agradar aos outros para somente se agradar a si!

Assume quem é e deixe a mascara social que usa há anos de lado para descobrir e fazer descobrir aos outros quem é verdadeiramente.

E se não gostam, paciência, é porque não gostam verdadeiramente de si!

É melhor ser uma versão original de si próprio do que uma sósia exata de outras pessoas.

 

4) Pare de colocar a vida em espera e age hoje!

 

5) Gaste o seu tempo e energia em coisas que lhe trazem satisfação e felicidade.

 

6) Aceita-se tal como é e mais nada!

 

7) Seja curioso!

Ao ser curioso, vai descobrir todo o tipo de conhecimento que lhe permite encontrar novos interesses de vida que vão dar significado  a sua vida.

A vida tem mais sabor e vai ganhar em experiencia.

 

8) Aprenda com as críticas. 

 

9) Descubra os seus valores.

Os valores são essenciais no coaching porque ao viver segundo o seu ser e valores, vai ser sempre feliz e zen na sua vida.

 

10) Não fale mal de outras pessoas . 

11) Aceite as coisas que não pode mudar!

 

12) Desafie os seus medos!

Todos nós temos medos: medo da incerteza, medo de falar em público, medo do risco… e isso nos impedem de crescer. 

Aborde-os e supere-os

 

13) Defina os seus objetivos.

Sem objectivos de vida, não vai a lado nenhum!

Se não sabe o que quer na vida, não sabe o que o faria mais feliz!

É como ir de barco sem rumo e sem destinação final.

Tem de começar a refletir no que deseja verdadeiramente na vida.

O que gosta de fazer? O que o faz feliz? Depois de projetar sua vida ideal, defina as suas metas de 5, 3 e 1 ano. 

 

14) Esteja aberto a críticas mas não qualquer criticas.

Apenas criticas construtivas fazem-no crescer e avançar.

 

15) Saia e faça novos amigos  

 

16) Seja grato a todas as pessoas ao seu redor porque elas o ajudam a crescer. 

 

17) Faça pausas regulares.  Não é super-homem ou a supermulher. Não se esquece de si! Certifique-se de descansar quando necessário. 

 

18) Diga não sem arrependimentos quando não lhe apetece fazer algo! A vida e o seu tempo é seu!

 

19) Ame a vida . Acho que viver é uma experiência fascinante. 

 

20) Seja positivo!

Vê o copo meio cheio ou meio vazio? Se começar a ver o lado positivo de tudo, poderá viver a sua vida ao máximo! 

21) O sonho que sempre teve? Vive-o agora!

 

22) Não espere para ser feliz.

Seja feliz hoje!

Se quer encontrar 20 coisas que o fazem infeliz no seu dia a dia, encontra-as!

mas se decide de procurar 10 coisas que o fazem feliz, também as encontra.

É uma questão de visão e perspetiva. o que escolhe para a sua vida?

 

23) Pratique a gratidão. 

Seja grato por tudo o que tem hoje. Pode-lhe parecer pouco mas existem tanta gente neste Mundo que nem tem o que tem e que sonharia ter!

Para o ajudar a isso, faça um caderno de gratidão onde escreverá 10 coisas que o fazem feliz diariamente.

 

24) As palavras que morre por dizer, diga-as! 

 

25) Supere a procrastinação 

 

26) Mergulhe na natureza.

 

27) Seja educado e extrovertido. Não economize em "obrigado", "por favor" ou "bom dia, boa tarde, boa noite"

 

28) Comemore todas as suas vitórias (individuais e coletivas) por mais insignificantes que parecem!

 

29) Dorme pelos menos 7 horas por noite.

 

30) Guarda os seus objectivos em segredo até que estejam bem avançados.

31) Vive a sua vida como se fosse o ultimo dia porque um dia vai ser…

 

32) Ame os erros!

Quanto mais erros cometer, mais experiência ganha!

 

33) Simplifique. deite fora ou dei-a o que não usa!

O método De Marie Kondo é ideal para isso.

Leia o resumo do seu livro “Arrume a sua casa, arrume a sua vida” de Marie Kondo. (clique aqui)

 

34) Não se acomode com nada!

 

35) Merece tudo.

Não esteja numa trabalho que detesta, numa relação amorosa toxica, com pessoas que o desvaloriza …

 

36) Nunca faça  a ninguém o que não gostaria que lhe fazem.

 

37) Não se contente com amigos que o fazem sentir uma pessoa inferior…

 

38) Visite um museu uma vez por mês.

 

39) Não se limite mentalmente.

 

40) Mostre compaixão e bondade para com todos ao seu redor.

41) Não vive para que a sua presença seja notada, mas sim,  para que a sua ausência seja sentida!

 

42) Esquece o passado!

Deixe-o onde pertence: no passado.

Não pode mudar o que se passou!

 

43) Ajude as pessoas quando elas menos esperarem, sem motivo. 

 

44) Esquece queixas, mágoas , tristezas, deceções, arrependimentos, raiva…

Aprende com ela e passa a outra coisa!

 

45) Namore, viaje, saia, case, tenha filhos, seja uma solteirona, …

Não passe ao lado de nada!

 

46) Faça uma coisa de cada vez, com excelência!

 

47) Livre-se da procrastinação uma vez por toda.

Leia este artigo:

7 dicas para vencer a procrastinação

 

48) Faça voluntariado!

 

49) Seja tolerante consigo e com os outros!

 

50) Reserve meia hora por dia para ler.

As pessoas com muito sucesso têm este hábito.

51) Um novo dia é uma página em branco na sua vida. Escreva apenas o que vale a pena!

 

52) Nunca se compare a ninguém!

 

53) Afaste-se das pessoas toxicas!

É a média das 5 pessoas com quem passa mais tempo!

As pessoa toxicas são pessoas negativas, invejosas, desonestas ,que não o respeitam, que criticam.

Estas relações são prejudiciais para a sua saúde psíquica e física.

Nunca se esquece estas pessoas não querem a sua felicidade e sucesso!

 

54) Continua sempre a aprender, a evoluir com o seu tempo.

Não estagne no tempo!

 

55) Não tenha medo de pensar grande!

Tem direito a tudo de bom na vida!

 

56) Faça uma boa ação por dia . 

 

57) Tenha um jornal intimo ou um blogue.

 

58) Aprende ama nova língua, um instrumento musical,

Tenha um passatempo que o apaixona!

 

59) Substitua uma mau habito por um bom devagarinho sem pressa nem pressão.

 

60) Passe mais tempo com pessoas que ama. 

61) Viva o hoje, pois o ontem já se foi, e o amanhã talvez não venha!

62 Descubra o seu propósito de vida.

Paulo Coelho diz que todos temos uma legenda de vida desde o nosso nascimento.

Gosto desta ideia de que toda a gente tem um sonho profundo que deve realizar para se sentir profundamente feliz e com a convicção que viveu a sua vida ao máximo.

Leia o resumo do seu famoso livro "o alquimista" no meu blogue. (clique aqui)

 

63) Faça novos amigos!

 

64) Abrace a meditação.

Ao contrário do que pode pensar, não é um bicho de sete cabeças!

Existem excelente meditações no You Tube acompanhadas.

 

65) Use a visualização. Visualize como você será no futuro, daqui a um ano, 5 anos… Visualize a sua vida ideal.

 

66) Saia da sua zona de conforto e experimentar coisas diferentes. 

É fora da sua zona de conforto que pode encontrar novas ideias, amigos, oportunidades…

  

67) Pare de seguir rotinas. 

 

68) Esquece a TV e faça coisas diferentes com o tempo ganho.

 

69) Gaste o seu tempo no que realmente é importante e primordial para si.

O nosso tempo é limitado, não se esquece disso.

 

70) Abrace novas ideias! 

71) Se tem pessoas importantes na sua vida, dê valor hoje! Amanhã pode ser tarde demais!

 

72) Transforme o seu quarto, a sua sala, a sua casa… num um lugar que ama. 

Cerque-o de coisas que o inspirem e motiva.

 

73) Passe tempo de qualidade com os seus filhos, o seu companheiro(a) de vida, com as pessoas que ama.

 

74) Melhore o mundo!

Pode pensar que não pode fazer algo de bom para o Mundo mas pode fazer algo e começar.  

 

75) Não tente agradar a toda a gente. O mais importante nesta vida é agradar-se a si próprio. O resto caga nele!

 

76) Priorize!  Concentre-se nas tarefas importantes e elimine as menos importantes. 

Não seja perfeccionista. A perfeição não existe. Simplesmente faça, comece por algo que vai melhorando!

 

77) Nunca é tarde para melhorar, para mudar, a abraçar o seu verdadeiro Eu, para se cultivar, para evoluir.

Comece hoje o seu desenvolvimento pessoal e verá que vai ganhar asas como a publicidade de red bull!

Leia todos os meus artigos em desenvolvimento pessoal. (clique aqui)

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tagPlaceholderCatégories : viver vida ao maximo, maneiras e dicas, gozar vida

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clotilde machado, blog "Portugueses felizes" desenvolvimento pessoal.

m 2008, embarquei numa jornada de autodescoberta que transformou profundamente a minha vida. Acreditando que estas experiências podem inspirar outras pessoas, decidi partilhar um pouco desta jornada consigo.

Com este propósito, criei a Trapinhos da Clotilde , um espaço onde a criatividade e a sustentabilidade se encontram. Cada peça é confeccionada com carinho e atenção aos detalhes, utilizando materiais ecológicos e vintage.

Convido-a a visitar a minha loja online em https://cadeauecolovintage.etsy.com e descobrir peças únicas e personalizadas.

Se preferir, pode entrar em contacto comigo diretamente através do e-mail : clotildeesetr@hotmail.com para encomendar ou tirar qualquer dúvida.

Agradeço a sua atenção e espero que estas peças possam trazer um toque especial à sua vida.

Com os melhores cumprimentos, Clotilde

Escreve-me para:

clotildeester@hotmail.com


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