«Poder sem limites» de Anthony Robbins
«Poder sem limites» de Anthony Robbins
Boa noite,
hoje vou falar dum dos meus livros preferidos.
Têm imensas paginas!
Por isto, leio uma vez por ano durante as minhas férias.
Pode-o comprar em livro de bolso que é muito mais barato se gostar deste resumo e se quiser saber mais!
Desde já peço desculpa pelos erros que poderei fazer!!!!
Obrigada!
A notoriedade do primeiro livro« Poder sem limite» de Anthony Robbins alcançou milhões de pessoas em todo o Mundo.
Tony Robbins é o coach em desenvolvimento pessoal o mais conhecido!
Já chegou a organizar um seminário com 5000 pessoas.
Este americano leva-nos no seu fabuloso livro, etapas por etapas, a conhecer o nosso poder interior.
Têm todos possibilidades excepcionais dentro de si para mudar a sua vida e alcançar todos os seus objectivos e sonhos de vida.
Pode melhorar a sua vida profissional e pessoal.
Anthony Robbins revela-nos no seu livro « poder sem limites» estratégias e chaves do poder neuro- linguísticos(PNL)
A PNL quando pesquisada no google, é muito complicado e não compreendemos nada.
O autor tornou-a muito fácil e acessível a todos.
Com este livro, vai melhorar a comunicação consigo e com os outros.
Pode experimentar o meu curso de desenvolvimento pessoal e coaching.(Clique aqui)
Resumo do livro:
Critérios para ter sucesso em todos os planos:
A paixão
Se vive a vida com paixão, a vida torna-se completamente diferente, feliz e completa.
A paixão fornece a energia para avançar e não desistir.
A convicção
As convicções sobre si próprios determinam no que se vai tornar.
O que pensa torna-se realidade!
Como se fosse MAGIA!
A estratégia
É utilizado por todas as pessoas que têm sucesso porque elaboram planos precisos e detalhados para todas as áreas da sua vida.
É a maneira como utiliza os seus recursos.
Identificação dos valores
São os mais importante nesta vida.
Se vive segundo os nossas valores, vai sempre ser felizes.
Por isso, é importante saber quais são os seus três valores principais.
Energia
Trata-se de todos os níveis de energia: Física, intelectual e espiritual.
Mentiras do sucesso:
1) Qualquer acontecimento da sua vida produz-se por uma razão precisa e determinada.
3) Não importa o que acontece, assume sempre a responsabilidade.
O ser humano têm a mania de culpar todos e tudo dos seus fracassos e vida em geral.
Assim, não tem nenhum poder na nossa vida.
4) Não é necessário compreender e saber tudo na sua vida.
Se tem um problema, pede a um especialista que o resolve mas não tem que perceber como o A chegou ao B.
Apenas precisa do resultado!
5) Os seres humanos são o seu maior recurso.
6) O trabalho é um jogo.
Se encare este facto, vai ser mais feliz e menos stressado.
Tem que ter um trabalho que ama senão nunca vai se sentir realizado!
7) Não há sucesso que dure muito sem se comprometer com ninguém!
Quando se compromete, não desiste!
Nesta segunda parte do livro «poder sem limites» de Anthony Robbins, o autor escreve na importância de banir os maus hábitos da nossa vida.
Diz que são eles que nos impedem de ter o sucesso que queremos na nossa vida!
Como fazer então para banir estes maus hábitos que estão enraizado em nos muitas vezes desde a nossa tenra idade?
Primeiro criamos esta imagem do comportamento que queremos mudar.
Eu por exemplo adoro o chocolate!
Sei perfeitamente que abuso e que como em demasia.
Sei que tudo o que é em excesso faz mal, quero me libertar deste vicio!!
Passo 1:
Eu devo ser a maior devoradora de chocolate do meu distrito!
Faço então uma grande imagem luminosa da minha imagem a abrir a gaveta e comer o chocolate.
Passo 2:
Faço uma pequena imagem de eu abrir a gaveta, fechar a gaveta e comer no lugar do chocolate, uma banana ou uma copo de leite.
Passo 3:
Choque frontal!
Pego na grande imagem luminosa que não queremos e a pequena que desejamos.
Num choque frontal, a pequena imagem cresce cresce, ilumina-se e toma o lugar da outra.
Chama-se uma substituição de comportamento.
Neste tipo de exercício, vai utilizar todos os sentidos, a visão ( a imagem de si) , a audição ( a gaveta que se abre),o paladar ( o sabor da banana),o tacto( A textura da banana e a dureza do copo), etc...
o autor explica que funcionamos todos com modelos desde pequeno. Copiamos os nossos país, amigos e professores.
Se te rir duma certa maneira, talvez a tua mãe se ri da mesma maneira.
Para ter sucesso na vida, é vital copiar as pessoas que admiramos e que tem sucesso.
Se tenho o sonho de ser uma vedeta de televisão, vai copiar uma que tenha muito sucesso.
Exercício pratico: escolhe uma pessoa que te motiva e que admiras por ela já ter realizado o que sonhas.
Vais observá-la, reproduzir e imitar a sua maneira de vestir, a sua maneira de falar, como reage a emoções, a sua fisiologia, mesmo tudo.
Assim, vais ter confiança em si para realizar os seus objectivos porque se ela consegui, você também vai conseguir!
Tenha objectivos claros.
Peça sempre ajuda a alguém que possui meios para vos ajudar.
Mas atenção, para convencer os outros tem que se convencer primeiro.
Tenha fé e motivação.
Peça até conseguir o que deseja, não desista!
Vou terminando o resumo deste maravilhoso livro « poder sem limites» de Anthony Robbins por uma pergunta fundamental ao seu sucesso:
O que quer da vida?
Deixe comentários e diga-me exactamente isso: Quais são os seus objectivos e sonhos de hoje?
Comente se gostou deste resumo e o que pensou deste magnifico livro de Anthony Robbins « O poder sem limites»?
Se quer utilizar o segredo e não sabe como começar?
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Boa semana a todas(os)
